这辈子什么最应该珍惜——无非是健康。
这辈子什么最宝贵——无非是生命。
这么粗浅的道理，很多人却一生都没有整明白。
任何与健康和生命为敌的人和事，不管多么重要，不管多么不舍，你都得统统放下，统统舍离断。
割舍，难吗？
当然很难，因为人性有弱点，所以完成割舍，可能是一生最难的功课；但割舍其实也不难，关键看自己是不是真的活明白了，通透了，不纠结了，然后义无反顾坚定下来。
我们最大的可悲是，总是要等到事情已经不可挽回的时候，才去懂得珍惜和后悔。
——就像那么多的人，一定要等到身患重症，才明白健康的宝贵，然后才去改变熬夜、暴饮暴食、抽烟酗酒等种种恶习，可惜，大部分的情况下，这个时候的改变已经太晚，回过头去看，曾经有无数次，你的身体已经给你发出了警告，只是你根本就没往心里去。
——就像那么多的人，在感情和婚姻的伤害和痛苦中，苦苦纠缠，煎熬折磨着自己，总是各种不舍难断，终于有一天，才突然发现，自己已经完全没有了所谓的选择权，自己已经无法活出自己曾经想要的摸样儿。
很多事情，过了就不再来，当你看这篇文章的时候，上一秒过去，你用多少钱都是买不来的。
我们这辈子其实很短暂，远比我们想象中短暂，每一个人都想这辈子过得幸福，活得精彩——但是，生活当然不会让我们如愿，所以总是会给我们制造各种难题，设置各种磨难，所有人其实都一样，这就是人生的规律。
但并不是所有人都会被这些坎坷艰难击败，很多人还是通过自己的努力、坚强和勇敢，救赎自己，从困境中走出来。
其中，很重要的一点就是，他们把有限的生命，放置于有价值和有意义的人和事上，他们不会在不值得的人和事上面，浪费自己有限的时光。
那些对生活有足够悟性的人，那些最终能够幸福的人，并不是因为他们经历的少，并不是因为他们天生命好，而是因为他们能够在困难面前，尽快地寻找到解决办法，不让这些在生命中过多停留。
所以，优秀的人，并不是因为在关键时刻总能做出正确的取舍；而是在困境之下，能够果断地做出选择，因为，一旦做出选择，意味着，这件事情就解决了，这一切就过去了，下一步就是新的生活了。
对应地，你会看到，那么多的人，总是在各种纠结，所谓的三思而行，所谓的权衡利弊……他们花费了大把时间来做决断，就算最后真的做出了决断，并且决断是绝对正确的，与消耗掉的生命相比较，与造成的身心的折磨伤害相比较，值得吗，划算吗？
人生一辈子，孰重孰轻，有的人一眼看透，而有的人一世不清。
对很多人而言，可能连什么是值得或不值得，都很难分辨。
如果一件事，长期让你情绪受影响，让你心情不爽，让你低迷不振……诸如此类，那么，再怎么重要，你都得放下；如果一个人，长期给你制造各种问题，不停地带给你伤害，再是什么神仙，你也得勇敢放手离开。
什么是“长期”？关键看自己对时间和生命的敬畏程度，足够敬畏，你就一定不会在这些不值得的人和事上面，停留太长时间。
那么，最后的问题是：什么是“不值得”。
所有妨碍你幸福的，给你制造痛苦的，故意的、恶意的人和事，都是不值得的。
如果还是分不清，就简单问自己：这样的事情，坚守对自己有益吗；这样的人，是真心诚意对自己好吗？
答案如果是否定的，选择并不难判断，难的是，你是否有足够的勇气，是否有足够的能力，来斩断这一切。