说到调味品，我们不得不说蚝油最近很受欢迎。无论做什么菜，都要放蚝油来提味。他们认为味道会大大改善。很多人认为蚝油炒菜更有营养。是这样吗？说到蚝油的新鲜度，它来自海鲜。它通常是由牡蛎或生牡蛎经烹调、榨汁、浓缩，然后加入辅料制成。因此，它味道鲜美，充满牡蛎味。它用途广泛，如拌面、拌菜、煮肉、煲汤等，营养丰富，富含微量元素和多种氨基酸，还有牛磺酸，能增强人体免疫力等保健功效。
说到蚝油，因为它的名字里有一个“油”字，很多不知道的人会误解它是一种油。其实，蚝油不是一种脂肪。它类似于酱油，只是一种常见的调味品。
蚝油虽然美味又营养，但并不是万能的调味品。不是所有的菜都适合吃。
1、 红烧菜
蚝油不允许放在炖菜里。红烧菜，大部分是肉菜，有自己的风味。你不需要蚝油来保持新鲜，但你可以加些糖来给它们着色。
2、 糖醋菜
春节期间，糖醋菜必不可少。就我而言，糖醋鱼和糖醋排骨是没有抵抗力的。这道菜要加蚝油吗？不要加糖，因为糖、冰糖和其他糖调味料都用在这些菜里了。白糖本身就有提神的作用。加蚝油相当于提神两倍。蚝油中含有大量的谷氨酸钠（味精），会使菜肴变苦。因此，蚝油和味精不宜放在食糖和醋的菜肴中。
3、 辛辣菜肴
不要把蚝油放在辛辣的菜里，比如水煮鱼和辣豆腐。此时，辛辣菜主要强调辛辣。如果加入蚝油，会改变口味，变得奇怪，掩盖其辛辣的味道。这会适得其反。
4、 泡菜
春节吃腻了大鱼大肉之后，就腌一盘萝卜条、黄瓜、大白菜等小菜，既新鲜又油腻。有些人不管腌制什么，总喜欢放些蚝油。但它不仅能缩短腌菜的贮藏期，而且能使菜肴变得辛辣香甜。总之，味道很奇怪。加蚝油会毁了整盘菜。我可以告诉你一个小秘密，加一点虾油，腌菜味道很鲜美。
在做饭时，要记住这四种菜是不能用蚝油的。
今天跟大家分享一个生活妙招，蚝油虽然美味，好用，但并不是没种菜都适合用耗油，4种菜就不能用耗油，我们一起来看看