88问答网
所有问题
人多紧张就会手抖怎么回事?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-09-30
紧张的时候出现手抖的问题有以下原因:
1、焦虑、紧张、恐惧的情绪可以引起植物神经功能紊乱以及内分泌异常,比如有可能引起肾上腺激素分泌增加,很容易引起各种躯体反应,比如心慌、出汗、脸红、呼吸不畅、肌肉紧张甚至颈部及后背部肌肉僵硬,严重的时候会出现声音颤抖、手抖的问题。紧张时也有很多人会伴随动作增加,甚至有可能会出现一些小动作,比如抠手或者不停走来走去等,严重的时候也有可能会出现声音颤抖、手抖,这些行为有可能是紧张引起的躯体外在表现。
2、紧张以及手抖之间的关系,也有可能是条件反射引起的,有些人一紧张就出现手抖问题,过分关注和强化,手抖的问题和紧张情绪就会出现连接,越紧张手抖就越严重,而且手抖越严重自己就越紧张。
以上这些原因是最主要的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MgS1VaaVSSBcMMBg1BB.html
其他回答
第1个回答 2020-09-30
可能是你的心里比较害怕,人多,所以才会紧张,所以一紧张就会各种程序,包括手抖都是一种紧张的表现。
第2个回答 2020-09-30
人多的时候,早晨紧张,手会发抖,这个就是平时接触的。嗯,比较少,没有见过太大的场合,时间长习惯就好了。
第3个回答 2020-09-30
应该是说因为你太紧张了,给自己很大的压力,所以说才会这样子好好调整好心态。
第4个回答 2020-09-30
人群密集症
相似回答
在
很多
人面前
的时候
特别
紧张就
容易
手抖
是
怎么回事?
答:
你这是紧张性手抖,
是属于心理问题
。你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也...
为什么紧张的时候会手抖?
答:
1
紧张时轻微的发抖是很正常的生理现象
。每个人都会发生的。 当我们遇到了重要的事情或者是意外的事情的时候,特别是当我们认为我们无法应对的时候,我们的植物神经系统便会启动,调节我们的内分泌系统,调动我们的全部能量去应对面前的困难。具体到手抖上,就是竖毛肌在神经内分泌的作用下,不由自主的收...
为什么
我一在
人多的时候
签字 填表等 心里就
紧张
手抖
答:
纯属心理问题
,我看过一美国心理学家写的书里面写道:你在做事前,也就是做让你紧张的事前,生呼吸,脑子里什么都别想,在心里面数数1~20,当你完全平静后,对自己讲:我可以的,我可以的。。。多念几遍如果你觉得做这些心理调理的过程比较长,则可以简单的生呼吸几下。。。也可减轻紧张度。
人多紧张就会手抖怎么回事?
答:
紧张是所以引发
手抖
,主要是因为
紧张会
导致植物神经系统功能发生紊乱,而手抖就是常见的一种植物神经系统功能紊乱的表现,所以紧张状态下都会导致发抖,而出现这种状态时需要进行一下自我心理调节,比如说做一下深呼吸,进行一下深呼吸的放松,可以很好的降低内心的紧张,进而会减缓手抖的表现。
紧张的时候
出现
手抖
你知道
为什么
吗?
答:
病理性是指手不随意的颤动,常为永久性的。建议平时要放松心情,多做一些让自己有信心的事情,或者多看书让自己增加知识储备,这样和别人交往
的时候
就不容易
紧张了
。遇到紧张的事,就习惯性
手抖
。每个人都可能发生这种现象,要把心态放平。凡是对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现...
人
紧张手发抖怎么回事
答:
一
紧张
手就发抖这种现象是很普遍的,人只要是遇到自己害怕的或是特别在乎的事情
就会
有一种紧张感,只要是在心理上有了这种紧张的体验,那么
就会
表现在行动和身体上,
手抖
只是其中的一种而已,唯一的办法就是要对自己充满信心,这样的话,你就不会再有那么明显的紧张感
了
,手自然也不会发抖 问题二:一紧张手就发抖
怎么
...
为什么紧张的时候手抖
的更厉害?
答:
有的人紧张了,说话都结结巴巴的。有的
人紧张了
,迈不开腿。人紧张了,头脑一片空白,目光呆滞。所以你紧张了,
手抖
得很厉害,很正常!上面所说,经过训练都是可以克服的。1,放低自己的要求我们
会紧张
通常是太在意自己的表现,在意别人的看法,或者是要求太高,生怕自己达不到预期的要求。如果我们...
公司开大会
的时候
人特别多我就特别
紧张
,还会
手抖
腿抖,这是
咋回事
啊
答:
你自己已经说出来
了
,太
紧张
的缘故吧 。年轻刚刚进入职场时,有这样的情况很正常,慢慢习惯了就好了。
大家正在搜
手抖心理紧张是什么原因
人多就紧张发抖是什么病
人多吃饭紧张手抖是什么原因
紧张时手抖是什么原因引起的
说话手抖是因为紧张吗
人一多就紧张手抖怎么办
手抖是因为紧张吗
女性手发抖警惕的病
容易紧张手抖是什么原因
相关问题
人多紧张就手抖是怎么回事?
人多紧张就会手抖怎么回事?
人多紧张就手抖怎么回事?
人多紧张就会手抖怎么回事?
人多紧张就会手抖怎么回事?
人多紧张就会手抖怎么回事?
人多紧张就会手抖怎么回事?
人多紧张就会手抖怎么回事?