现在越来越多人晚上失眠睡不着，失眠的感觉真的很不好，所以大多数人都会想办法让自己睡得更好，有些人会去购买助眠产品，但我觉得这些助眠产品真的是智商税。
市面上的助眠产品真的很多，但大多数都没有效果，刚开始可能会觉得有点用处，但这只是自己在给自己催眠，时间长了就会发现该睡不着还是睡不着。
一、放松不下来。
总是觉得自己神经紧绷，好像还有很多事情需要自己去做，每天想的事情很多，让自己压力很大，晚上就会睡不着。因为没有办法很轻松的享受夜晚的生活，总会想一些有的没的，甚至于忧愁一些还没有发生的事情。当此以往下去就很难入睡了，而且这种情况很容易导致人的精神紧张，严重的还会出现抑郁。
二、工作压力太大。
复数的时候竞争太多就会导致自己的压力过大，每天想的都是如何努力工作，好让自己升职加薪。同事之间竞争太多，这就要求自己必须要一直努力才行，只要自己放松就很容易被别人超越，所以上班的时候工作压力太大了。
很多时候回家都是没什么事情去做的，但又不甘心这么早睡觉，所以总会给自己找点事情做，比如说看看手机或者是做做其他的事情。这个过程过的是很快的档次，想睡觉的时候就发现很晚了，第二天希望自己早睡，但还是会习惯性的熬夜。
市面上的助眠产品有睡眠音箱，还有电疗助眠仪，和睡眠喷雾等等。这些助眠产品其实交的都是智商税，睡眠音响的功能和手机播放音乐的功能差不多。因为睡眠音箱只是播放一些轻音乐，让人的心情放松下来而已，这个功能手机也可以操作的。这些助眠产品会让人有心理暗示，觉得这些东西是有用的，所以最开始使用的时候会有一点效果，慢慢的这些效果就没有了。