近日看了傅杰英老师的《中医体质养生》，对自己的体质反而更搞不清了。希望各位帮帮我。
我体形肥胖，身高170cm，体重大约180多斤，腰围三尺左右。食欲不错，不挑食，没有特别喜欢的食物，除了花椒，也不讨厌其他食物，蔬菜，肉类，海鲜，都能吃。食量一般比较随意，在校时期，米饭一餐一般3两。如果在外面或者在家里，可能会稍微多点，除了特别觉得什么好吃，米饭会吃多点。
大便也不很规律，有时一天一次，有时两天甚至三天一次，色深，偶尔成型，应该算便溏，马桶也常会冲洗不干净，需要用刷子刷一下。偶有便秘。小便的话，如果喝水多，小便多，一般是水色，不黄。
睡觉方面，我自己觉得还是比较嗜睡的，偶尔熬夜（12点以后睡觉），一般11点半左右睡，早上7点半左右醒来，但一般没起来，然后又睡了，大约在8点半至9点起来。一般不睡午觉，有时及时想睡，也没有去睡午觉。除非是上无聊的课，一般不瞌睡。睡觉要打鼾。
精神不是太好，注意力不集中，特别是很难长时间集中注意力。反应比较迟钝，但领悟力还算不错，学东西入门比较快。有时腰背酸软，可能和长时间坐在电脑前有关。平时较懒散。不喜欢剧烈运动。
夏天不喜太热，但不能长时间用风扇对着吹，不然容易感冒（摇头着吹没关系），没太接触空调。冬天手脚冰凉，但手凉不过肘（一般就手指手掌凉），脚的话，有时小脚肚也凉，仔细摸，膝盖也可能凉（不过比较少）。
皮肤皮色方面说不上来。脸上，额头上多油，粉刺比较多，一般不生豆豆。
情绪上比较急躁易怒，但有时在别人应该会很急躁的时候，我却会很坦然，很冷静。
唇色较深，舌头较大，软，舌苔白。基本没有口臭，偶尔早上口苦。
不喜太吵闹，声音较小（这个可能是小时候的缘故，嗓子沙哑，要大声说话比较费力）。说话么，和说得来的人说的比较多，较喜欢争辩。
较一般人容易感冒，春天转暖时期怕感冒，常穿衣较多。感冒时大多鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，后转有痰，白色。
其他病史：
乙肝病毒携带者，大三阳，肝功能正常。
过敏性鼻炎（现在好多了）。
阴囊常潮湿，夏天严重时瘙痒难耐，用皮康王和痱子粉能缓解。
有脚癣，特别夏天时脚趾间有泡，很痒，用皮康王缓解。
现我弄不清自己是什么体质了。
若说是阳虚体质吧，虽然不太喜欢吃凉的东西，但即使吃了，一般也不会拉肚子。也没有到“手凉过肘”的程度。只是想现在冬天手凉了，容易打喷嚏或者咳嗽，严重的话容易感冒。
若说是痰湿吧，又并不太喜欢甜腻，适量甜腻到是可以，但谈不上喜欢。过于甜，反而不喜欢。虽然睡的时间也比较长，但算不上嗜睡吧。
若说是湿热吧，又基本没有口气，体味不重，基本没有什么异味，小便一般不黄，大便倒是比较臭的。