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我已经20岁了可才一米65的身高.有什么办法可以让我长高!求助大家!
女朋友比我高.她是同意我们的事.可她家人不同意!网友们帮我想想办法.有什么办法可以让我增高?
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推荐答案 2006-09-15
多喝牛奶(每天一大盒),多打篮球。
坚持2~3年,应该有可能突破1.70米的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/Mg1tSacM.html
其他回答
第1个回答 2006-09-15
我才1.57,还是顺其自然吧
第2个回答 2006-09-15
没事,别急,二十三,窜一窜,东北话,听过吗?还有机会长高的,再说,你现在就比我高了,不用自卑
第3个回答 2006-09-15
百天增高片,我用过的,很管用,各大药店都有~~~
第4个回答 2006-09-15
打球 拼命喝牛奶
第5个回答 2006-09-17
咱俩情况大体一样,有妙招后要告诉我,一起体验体验.我发现以后也会告诉你,记住哦
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相似回答
我是一个
二十岁的
女生,
身高
不到
一米
六,
有什么办法可以让我
再
长高
...
答:
5. 增加日晒:阳光有助于钙质的吸收
,而钙是骨骼生长不可或缺的元素。6.
保证充足的睡眠
:生长激素主要在深度睡眠时分泌,通常在晚上10点到凌晨2点之间。确保在这个时间段内能够进入深睡眠状态。7.
注意日常姿势
:保持正确的走姿、站姿和坐姿对身高有积极影响,因为脊椎的蜷缩会影响身高。8. 选择适当...
...
身高
的问题一直让我困扰,
有什么
方法
可以让我长高
,我的眼球不高,只要...
答:
第一,
不能做肌肉训练
,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,
每天作息有条理,不能晚睡
,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,
不能抽烟,喝酒
,!第四,别太过容易发怒,!第五,
营养均衡
,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶...
个子
不高怎么办
答:
我建议你可以多打篮球,特别是要多跳跃
。这样可以使你的关节能够拉长,并且在骨与骨头之间的连接部位会有更多的空间生长。不过这是长期的一种锻炼方法,效果一时间不会有太多明显的变化,但坚持总会有收获。如果是遗传的话,想改变真的很难。因为每个遗传信息都是一个固定的模式,我们很难通过人为的方法...
20岁的
成年人还能再
长高
吗
答:
运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评。不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的...
我已经
22
岁了
,
可身高
太矮了,
有什么办法让我
在
长高
一点点,那怕是一公...
答:
1. 影响身高的因素很多,因人而异。谁也说不准,看看我总结的吧,对你应该有帮助。我现在22,一米90~去年长了3cm。人一般发育到24岁左右,有的人还会更晚。如果你想长高点,现在你正处在青春期,应适当的多运动。当然,合理的饮食搭配也非常重要,这比吃什么增高药要好百倍千倍。增高药确实含有不...
我
20岁了
,还能
长高
吗?有骨骺线延长的手术吗?
答:
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。这些我经常用,我本来一米50,现在
一米65
了……超赞 ...
我十五
岁了!
可是
身高
只有
1米65!
怎样才能继续增高?请各位帮帮我嘛
!!!
答:
1.双肩紧贴在地板上,双膝并拢,倒向一侧,尽量贴近地板,同时深吸一口气。(会有些许疼痛感) 学习呼吸法 提臀瘦膝缩腹 2.呼气时将双膝转回到身体正面,再一边吸气一边向反侧倾斜。将此动作连续做3组,每组10次为宜。 配合饮食:有助于长高的食物——这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品,但有不少有助...
...到
1米65有什么办法可以长高!
望各位能帮助一下
我!
男人太矮了会显得很...
答:
一、牛奶。牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地说绝对有效!不要怀疑,从现在就开始喝,坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人...
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