我15岁，男的，身高163cm,我想快点长高，起码170cm，我该怎么办？

我爸爸160cm,我妈妈162cm

举报该问题

推荐答案 2009-11-24

多运动，吃点激素

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/Mg1cattgc.html

第1个回答 2009-11-24

可以试下打蓝球~很有效~我朋友也是酱才长高的~跳绳也可以哦~

第2个回答 2009-11-24

吃点钙！！会有效的！！我朋友也试过！！

第3个回答 2009-11-24

多炼炼引体向上

相似回答

我今年16岁,男,可是身高才163cm,我还能长到170cm么?大家告诉我一些有助...答：（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法...

15岁170CM矮吗,怎么才能长高答：要长高就是要早睡，然后有足够的营养，每天坚持锻炼，可以做一些摸高，跳高练习，也可以闲暇之余打打篮球能啊，怎么不能，我也是曾经老是踢球，就是避开头球就行了..那就注意点，毕竟会有一定的影响，主要还是早睡，还有可以练习脚法，等身体对抗强度变大的时候，想要头球破门也是比较困难的。马云才165C...

怎样才能促进身体长高视频时间 00:17

17岁165cm,如何长高,在半年内长到170cm答：你男的女的啊？要是女的就不用长了挺高乐？要是男的确实有点蹉，没啥别的办法，就是上课时把腰挺直了别趴桌子，多运动多吃饭，在吃点钙片，争取晚上10点以前睡觉，最后就是有一颗平静的心

我现在15岁了。男的,身高只有162cm。我以后有没有可能长到175cm,我...答：15-16岁是生长发育的关键时期，生长发育良好的标志就是身材高大，体格强健。要知道最重要的物质基础就是每天有充分的营养物质的摄入，比如每天要均衡吃进去充足的米面蛋白质钙质蔬菜水果等等，每日早餐鸡蛋牛奶主食必须吃饱，同时加强运动锻炼，比如跑步打篮球单杠拉伸游泳等等对长高都是很好的，每天还要保证...

长个,怎么才能长高个啊,我15岁答：学打排球，最好学扣球，再练练跳绳。饮食方面多喝点骨头汤，最好是牛骨熬的汤。我就是个典型的例子，我爸爸170CM,妈妈150CM，而我却180CM。

我今年15岁,早上量身高170cm,晚上量只有168cm,这是怎么回事到底哪个是...答：白天人体脊柱在自身重力的情况下会有压缩，这是正常的。想长高，多喝牛奶，均衡饮食，多运动，这样可以促进生长素的分泌。

我今年15岁 男 170cm 今年不知道怎么到现在还没长高过1mm,我还会长高...答：一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...

大家正在搜

怎么增高身高我23岁长高了7厘米怎样才能快点长高 20岁还能长高么如何身高长高身高长高怎么样才能长高个子 26岁了突然长高了7厘米怎么做才长高

我15岁，身高163cm,我想快点长高，起码170cm，我该...

15岁男生正常身高我只有163cm

我是15岁男生身高163cm体重42kg爸170cm妈155...

我15岁，男(163cm,40kg)爸爸168cm妈妈160...

我今年15岁是个男生身高163cm 体重42kg 爸170...

怎样长高我现在15岁 163CM怎样能再长高一点啊我的理...