高含量虾青素一天吃一粒是不是就可以了

如题所述

第1个回答 2015-01-20

日常保健：建议每日1粒
有相关疾病：建议每日2粒长期持续
作为抗疲劳需要8-10mg/日，作为降血糖用需要10-15mg/日，一般2-4周会有明显效果。
作为飞行导致的综合症20mg/日，作为糖尿病患者用量建议20-25mg/日
在虾青素胶囊服用的问题上，大家都了解了吧，对于我们自己来说，按要求服用是非常有好处的，因为如果我们不去按照要求服用，可能不会有什么副作用什么伤害，但是会造成虾青素的营养流失，这个是非常浪费的。

第2个回答 2015-01-20

可以

第3个回答 2015-01-20

是的

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高含量虾青素一天吃一粒是不是就可以了答：日常保健：建议每日1粒有相关疾病：建议每日2粒长期持续作为抗疲劳需要8-10mg/日，作为降血糖用需要10-15mg/日，一般2-4周会有明显效果。作为飞行导致的综合症20mg/日，作为糖尿病患者用量建议20-25mg/日在虾青素胶囊服用的问题上，大家都了解了吧，对于我们自己来说，按要求服用是非常有好处的，...

虾青素每天吃多少答：你购买的时候，没有问清楚吃饭吗？含量高的一般一天吃一次，一次一粒或两粒即可，我不知道你买的是什么牌子的虾青素，麦弗逊虾青素含量比较高，一天只要吃一次就行了。

日常保健每天建议吃几粒虾青素?答：虾青素的服用到见到相应的效果是一个长期的过程，这个过程一般是每天服用4mg—12mg的剂量，持续4-8周，才可以看见一点效果的。

我准备买虾青素,那要怎么个吃法?答：买禾健的是每日一粒，随餐服用就行了。也可以单独吃，用温开水送服。

亚健康人群建议每天吃几粒虾青素?答：每天应该吃几粒虾青素呢？实际上，这个问题没有一个固定的答案，因为每个人的身体状况和需求是不同的。根据专业人士的建议，大多数亚健康人群每天摄入4-6毫克的虾青素即可获得良好效果。值得注意的是，虾青素是一种脂溶性物质，所以最好与食物一起摄入以增加吸收率。虾青素也需要一定时间才能在身体内累积起...

虾青素付作用答：任何东西盈满则亏，所以只要按量吃，不要多吃就好了。麦弗逊虾青素一天只要一粒就好了，多了未必有利身体。

Astareal虾青素怎么吃法?答：每天吃两粒，早餐后上吃一粒，晚餐后上吃一粒，用温水送服是最好的。每天吃，对老年人疾病很有帮助。

虾青素能抗氧化,是不是吃的越多越好?答：正常情况下。每天补充8mg的虾青素就可以了。我们龙布瑞虾青素，每颗虾青素胶囊含有6mg的虾青素，算上一些在肠道内就已经被氧化掉的量（这部分是没有被人体吸收的，会直接排除体外），每天早晚饭后各服用一粒就能补充足。另外食用虾青素注意事项 1、天然虾青素使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯...

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