å»çå°æå¾å¤æ¹æ³ï¼ä¼ 说ä¸èåçå大å¦æå°±æ¯ï¼
第ä¸æ éªèç²¾å»çå°æ³
使ç¨æ¹æ³ï¼
1.å°è¡é¢ä¸ä¹°å¾å°ç纸é¢èä¸çå®å
¨æµ¸æ³¡å¨KOSEï¼é«ä¸ï¼è¯ç¨éªèç²¾éé¢ã
2.å°å®å
¨æµ¸æKOSEè¯ç¨éªèç²¾çé¢è纸贴å¨è¸ä¸ï¼æ·å¤§æ¦10åéæ¶é´å³å¯ï¼åæ¶ä¸é¢éã
大æ¦ä¸ä¸ªææä¸æ¬¡å°±å¤äº
è´¹ç¨ï¼1.ä¸å
é¢è纸10å
ã
2.KOSEéªèç²¾320å
/200ml , 480/360ml
第äºæ çç ç²+鸡èæ¸
å»çå°æ³
使ç¨æ¹æ³ï¼
1.åä¸ä¸ªç鸡èçèç½ï¼å¹¶å10å
å·¦å³éçè¯ç¨çç ç²æ··åã
2.ç¶åæç
§æ¶æ°´æ´é¢èçæ¹æ³ï¼é¿å¼ç¼é¨ååé¨ï¼ååçæ¶å¨è¸ä¸ã
3.å°½éæ¶åä¸ç¹ï¼ä¸ç¶ä¼å¾å¿«å¹²æï¼15-20åéåæ´æã
ä¸ä¸ªææå2次就好
è´¹ç¨ï¼1.鸡èä¸ä¸ª0.5å
2.çç ç²ä¸è¢10å
第ä¸æ çç ç²+é
¸å¥¶å»çå°æ³
使ç¨æ¹æ³ï¼
1.å°±ç¨åå©çé
¸å¥¶å æ»´ï¼åæ··åå°éççç ç²æ
åã
2.ç¶åæ¶å¨æçå°çå°æ¹ä¸ï¼å¯ä»¥ç´æ¥è¿å¤ï¼ç¬¬äºå¤©æ´æã
å¯ä»¥å¤©å¤©ä½¿ç¨è¿ä¸ªæ¹æ³
è´¹ç¨ï¼1.é
¸å¥¶2å
2.çç ç²10å
第åæ è¹ææ¶çå°
使ç¨æ¹æ³ï¼
1.å
å°æ²¸æ°´åå¨ä¸çè¹æä¸ï¼çå åéç´è³è¹æå软ã
2.åå°ä¹ä»æ°´ä¸ååºï¼å¾
å
¶å·å´è³æ¸©çæ¶å¸äºçå°ä¸ï¼ä¿æ20åéã
3.ä¹ååä¸ï¼å°è¸ç¨æ¸
æ°´æ¸
æ´å¹²åå³å¯ã
ä¸å¨ä½¿ç¨2次就好ï¼ä¸å®è¦éæ©æ°é²è¹æã
è´¹ç¨ï¼è¹æä¸ä¸ª2å
è¿æä¸ä¸ªä¸å¤ªè¢«å¹¿å¤§äººæ°ç¾¤ä¼æ¥åçæ¹æ³ï¼ç¨å§çè´´å¨æçççå°æ¹ï¼ä¹å¯ä»¥æ·¡åçççï¼ä¸åé±ä¹°ä¸ªå§å°±okå¦ å¯ä»¥ç¨ä¸ä¸ªææçãæææ®è¯´ä¸éï¼å¯æ¯è¦ä¸è®¨åçå§çç¾çæè¡ã
俺è¿å¨å«äººçå客éæ¾å°ä¸ä¸ªå¥ç¹çæ¹æ³ï¼âé£å°±æ¯ââ大è±~~~åä½æ¯ä¸æ¯è§å¾å¾å¥æªï¼ï¼å
¶å®å¤§è±çè±ç½éé¢æä¸å±èï¼é£å°±æ¯ç§ç±äºï¼ï¼ååºè¿å±èè´´å¨çå°å¤ï¼æ¯å¤©åæï¼ä¸ä¸ªææåï¼å°å ä¹æ¶å¤±äºï¼ï¼
俺声æï¼ä¿ºæ²¡è¯è¿ï¼ä¸ç¥éè¿ä¸ªæ¹æ³è½å¦è¢«è¢«å¹¿å¤§äººæ°ç¾¤ä¼æ¥åï¼ä¿ºèçåçå§æ¯å·®ä¸å¤ææãæ±~~~
æå»ççæç®æ°´åå»å°èå£ç¢è¿ä¸é è¿2个DDé½å¾ä¾¿å®ï¼éä¸ä¿éå¯ä»¥åªè¦30å¤å
ï¼
PSï¼åèè,è±ç²ï¼ä¹æææï¼ä¸è¿æ¯å 人èå¼ï¼èä¸æ¯æ·æ¥æä¹
æè§ææã俺æè´¥äºæ±ªæ°çåå®èåè¶è±ç²ï¼æåï¼æ²¡çåºæ¥ææï¼ä»¥ååä¸é¨æ¥åã
æåéä¸ä¸ä¸ªé£çå»çå°çæ¹å
åæï¼
èç±³50å
ï¼ç¾å15å
ï¼èèééã
å¶æ³ï¼
å°èç±³ãç¾åæ´åï¼æ¾å
¥é
ä¸ï¼å æ°´ééï¼ç
®è³èç±³ççï¼å å
¥èèè°åï¼åºé
å³æã
ç¹ç¹ï¼
çé¦ï¼ç糯ï¼ç¥ææ¸
é¦å³ã
åæï¼
èç±³å³èè¡ä»ãå«æèç½è´¨ãèèªãç³ç±»ãç»´çç´ B1ãæ°¨åºé
¸åèè¡ä»èãæè¡ä»ç´ çãå
¶å³çãæ·¡ï¼æ§åãå
¶è¯ç¨åæ为å©æ°´æ¸æ¹¿ï¼ç¥é£æ¹¿ï¼æ¸
çæèï¼å¥è¾æ¢æ³»ã
ç¾åå«æ°´ä»ç¢±çå¤ç§çç©ç¢±ï¼å¹¶å«æ·ç²ãèç½è´¨ãèèªãç»´çç´ Blãç»´çç´ B2ãç»´çç´ Cåéã磷ãéçãå³çãå¾®è«ï¼æ§å¾®å¯ï¼æ润èºæ¢å³ï¼æ¸
å¿å®ç¥ä¹åæï¼å¯¹çè¿ã湿ç®ææ²»çææã
æ¤ç²¥å¸¸åï¼æå¥è¾çèï¼æ³½è¤ç¥æåæãå¯ç¨äºæ²»çå¦å¥³é¢é¨éæãç¤ç®ã湿ç¹ççï¼å¯¹éæ¥å°å¥³ç¾å®¹æç
é¤çå°(ç¤ç®ç¤ç)æ好çæ¹æ³
æè¿ç»å¸¸å¬å°æ人说é¿ç,åµåµ,æä¹æ¯ä¸ªå害è
å,ä¸è¿ç°å¨æçè±å¥½çå·®ä¸å¤äº,ææçæ¹æ³ç»å¤§å®¶è¯´ä¸ä¸,ä¹è®¸å¯¹ä½ ä¼æ帮å©å¦.é¤çå°(ç¤ç®ç¤ç)æ好çæ¹æ³æ¯:
1.ç¨è¶å¶æ°´(çç)æ¶å¨çå°å¤.ç´æ¥å°±æ¶çå°çå°æ¹ ,ç¨æææ©ææ©å°±æ´æ
2.æ¯å¤©æ©æ¨ç¨æ¸©æ°´æ´è¸,éé¢å ä¸äºç½é.,å åæ»´å°±å¯ä»¥äº
3.å¤åæ°´(æ¯å¤©è³å°8æ¯),å¤åè¬èæ°´æ(æä¸å¤©å仨大梨,åµåµ~å³è¡¥æ°´å补维çç´ )åç»´çç´ (å¦æè§å¾ç»´çç´ VA,VC,VEççåå¼ä¹°å¾éº»ç¦çè¯,建议å¯ä»¥å21éç»´ä»,æ¯å¤©æä¸ååä¸çVC.VB2ä¹å¯,è¦ä¸ä½ å°±åç¹è¡èå^_^)
è¡¥å
:å°½éç¨ç·å¨çæ¯å泡è¶ï¼ä¸è¬200--300毫åçè¶æ°´æ¾10æ»´ç½éï¼ç¨ææ²¾ä¸å¨è¸è轻轻ææ©è³å¾®çï¼å°½é好ç绿è¶ï¼å¦ç¢§èºæ¥ä»¥å西æ¹é¾äºï¼å¦æè½ä¹°200å
ä¸æ¤å·¦å³çæ¯æ¯è¾åéçï¼ä¹°ä¸å
å°±å¯ä»¥äºï¼ä¸è¬åæå个æå·¦å³å¯ä»¥æè§å°è¿å±ï¼ä¸ä¸ªæåçå°ææï¼çæ£çææ¾ä¼°è®¡è¦2个æçï¼å½ç¶ä¸æ¯æ¯ä¸ªäººé½æææçï¼ç¹å«æ¯å¾å¤å¹´ç估计就麻ç¦ï¼æè¿çä¸çæææä½³ãããã
è¡¥å
ä¸ç¹:å¿æ
åç¡ç å¾éè¦,æ¾å®½å¿å¤ç¡è§ä¿åä½ è½é¿çåç½åèè¿ä¸é¿è±,åå~
æ 檬æ±èæ¸
ããå°æ 檬æ¤åºçæ±æ··å
¥ä¸ä¸ªèæ¸
å
ï¼æåï¼æ¶å¨é¢é¨ï¼åå°æ¶å就形æäºé¢èï¼åè¿30åéåç¨æ¸
æ°´æ´æå³å¯ãæ使ç¨ä¸¤ä¸ªææï¼æ¯åççåå°äºï¼å°ççä¹ä¸è§äºï¼ç®è¤å¼å§åå¾ç½èå«©ã
ããè¦è
ããå©ç¨è¦èæ¸
ç解æ¯çç¹æä½ç¨,æ²»çéæ¥çé常ææãæ²»çæ¶å¯å°è¦èé²å¶æ¶å¨æ£å¤,使è½è½¯åç®è¤,æ¶çæ¢ç,ä¸çç迹ãå¦éæ¥çåå¾æ¯è¾ä¸¥éï¼å¯ä»¥å
æè¦èå¶æ±,æ©æå1次,æ¯æ¬¡10毫åãåæä¸æ®µæ¶é´,å¯æ¶å°ä»¤äººæ»¡æçææã
ããå¨ä¸äºç¾å®¹é¢ä¸,ç¨è¦èå¶1ç,å°é»ç1æ ¹,æ£çåå å
¥ä¼è´¨èè1å,è°ååæ¶æ¹äºé¿éæ¥ççå°æ¹,ä¸æ¥æ°æ¬¡,å 天以åéæ¥çå°±æ¶å¤±äºãè¿ç§æ¹æ³ç®åææ,ä¹å¯å¨å®¶åºä¸æ¨å¹¿ä½¿ç¨ãè¦èå
·ææ¸
çæ¶çä½ç¨,å°é»çä¸å«æèèªé
¶çæ´»æ§é
¶,è½ææ溶åéæ¥çä¸çæ²¹èç²,èä¼è´¨èèåææ»æ¶¦åè¥å
»ç®è¤ç»èçä½ç¨,æ以ç»åè¦èãå°é»çåèèä¸è
å¨ä¸èµ·ä½¿ç¨ï¼å°±å¯æ¶å°æ¾èçæ²»çéæ¥ççææäºãè¿ç§æ²»çæ¹æ³å·²ä¸ºåä¸äººåºç¨åéªè¯,ææç¡®å®ä¸éã
ãã绿è±ç²é¢è
ãã绿è±ææ¸
ç解æ¯çåæï¼æ²»çéæ¥çæææ¾èã
ããææï¼ç»¿è±ç²ï¼1å
ï¼ã
ããåæ³ï¼æ·è¸åå
æ½äºåå¦æ°´ï¼åå°é¢å·¾çº¸éºå¨è¸ä¸ï¼è¦æå¯ä»¥å¼å¸çæ´æ´ï¼ï¼åæ¶ä¸ç»¿è±ç²ï¼å¹²åä¸æå°±ä¸æ¥äºã
ãã注æï¼è¦éæ©ç 磨ç»è´ç绿è±ç²ç²ï¼èå¼±çç®è¤æä¸ä¼å 为ç²å太ç²èé æ伤害ã
ãã西çé¢è
ãã西çå¯å»æ²¹èï¼æ¹åç®è¤åºæ²¹ç¶åµã
ããææï¼åå©ç西çï¼å çï¼ã
ããåæ³ï¼æ西ççæèåé¤ï¼é²åºéè²çæç®ï¼æ·å¨è¸ä¸5ï¼10åéåæ´å¹²åã
ãã注æï¼ æ·å®è¸åè®°å¾æ´å¹²åè¸ç®ä¸è¥¿ççä¸ççå³ï¼å¦åå¯è½ä¼å¸å¼å°èèæ¥éé¤ã
ããèè·èç½é¢è
ããå¯æ¹åæ²¹èåæ³ï¼å¢å ç®è¤å¼¹æ§ã
ããææï¼çèç½ï¼ä¸ä¸ªï¼ï¼èè·ï¼ä¸è¶åï¼ï¼è±è奶ç²ï¼ä¸æ±¤åï¼ï¼æ
æå¨å
·ï¼æ±¤åãç¢ï¼ã
ããåæ³ï¼æèç½ãèè·ä¸è±è奶ç²æ··ååæ¶å¨è¸ä¸çº¦15åéï¼åç¨æ¸©æ°´æ´å¹²åã
ãã注æï¼æ·è¸çæ¶é´ä¸è¦å¤ªé¿ï¼å¦åè¸ä¼æè§ç´§ç»·ä¸å¹²å¹²ç
å¬è¯´å¯ä»¥æèçæµæ¶å¨çå°ä¸å¯ä»¥å»ç¤ï¼å®¶é没æèçæµï¼æå°±ç¨èèè¯äºä¸ä¸ï¼å¤´å¤©æä¸è¯äºï¼ç¬¬äºå¤©å°±å¥½å¾å¤ï¼å¯¹è±è±ä¹å¾ææï¼ä¸è¿è¦å°å¿æ¶å¾å¤ªå¤ä¼æµå°æ头ä¸ï¼æ³¨æä¸ç¹å°±è¡äºã
è±ç²å¯¹é²è¾å°ææï¼å¤§å®¶å¯ä»¥å°è¯ååï¼æè§å¾æ±ªæ°çèèè¿æ¯æºå¥½åçï¼å¯ä»¥ä¸èµ·è°çåãä¸è¿é½æ¯è¦åæåã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考