早上起床喝汤可以吗?

如题所述

我个人觉得这样不太好,早上起床最好先喝一杯凉白开,可以起到清理肠道和排毒的作用,然后再过个15-30分钟后吃早餐。早餐应尽量清淡为主,不要吃太油腻的,否则会给胃造成负担。早餐喝汤的话可以选择一些较为清淡的炖汤。
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第1个回答  2014-01-17
可以,这样可以更好地调养身体
第2个回答  2014-01-17
还是起床喝点温水,养胃,开胃得,。追问

非常好

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第3个回答  2014-01-17
可以的汤的大部分成分是水、也可以起到润肠的作用追答

希望采纳

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嗯嗯

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