西红柿和白菜和猪肝一起煮汤,有什么营养?

如题所述

西红柿含有大量的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。西红柿具有独特的抗氧化能力
可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
白菜也是高营养的蔬菜,猪肝有补气益脾的作用。
三样食材都有很高的营养价值,
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第1个回答  2013-11-06
别人的果子或许是香车豪宅,我们有
第2个回答  2013-11-06
首先这两种蔬菜有丰富的维生素C、叶酸,可以提高免疫力,还能补充膳食纤维,促进消化吸收。猪肝还有丰富的维生素A和D,促进骨骼生长。
第3个回答  2013-11-10
西红柿和白菜和猪肝一起煮汤,有维他命 铁营养
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