以上海为例，去劳动局退社保就是办理停止缴费人员申领养老金业务，可以委托他人办理，委托他人办理的，需携带本人签名的委托书及受托人的身份证件原件及正、反面复印件。
办理机构，户籍所在地或居住登记地的街道、镇（乡）社区事务受理服务中心。申办条件 ：
1、男性年满60周岁、女性年满50周岁；
2、缴费年限（含“虚账实记”记账年限及视作缴费年限）累计满15年；
3、符合国家关于养老待遇领取地确定为本市条件的。
扩展资料：
根据《国务院办公厅关于转发人力资源社会保障部财政部城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法的通知》第三条规定：参保人员跨省流动就业的，由原参保所在地社会保险经办机构开具参保缴费凭证，其基本养老保险关系应随同转移到新参保地。参保人员达到基本养老保险待遇领取条件的，其在各地的参保缴费年限合并计算，个人账户储存额累计计算；未达到待遇领取年龄前，不得终止基本养老保险关系并办理退保手续。
职工按月领取基本养老金必须具备三个条件：
1、达到法定退休年龄，并已办理退休手续；
2、所在单位和个人依法参加养老保险并履行了养老保险缴费义务；
3、个人缴费至少满15年(过渡期内缴费年限包括视同缴费年限)。如今，中国的企业职工法定退休年龄为：男职工60岁;从事管理和科研工作的女职工55岁;从事生产和工勤辅助工作的女职工50岁，自由职业者、个体工商户女年满55周岁；
4、基础养老金= 全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%；
5、个人账户养老金=个人账户储存额÷个人账户养老金计发月数；
6、以上两项A+B之和为每月领取额；
参考资料来源：上海市人力资源和社会保障局-我今年7.27退休，目前在领失业
参考资料来源：上海市人力资源和社会保障局-本人退社保可以退多少钱？
参考资料来源：百度百科-养老保险
去劳动局退社保不一定要本人亲自去。
去劳动局退社保需办理如下程序：
1、填写《退还个人帐户储存额申请表》所有内容,并在"申请人签名"处签名;
2、提供个人身份证复印件一份,并黏贴在《退还个人帐户储存额委托书》相应位置,并签名;
3、提供个人在工作地开具的xx银行存折首页复印件一份;
4、退保人、代办人必须亲笔签名确认。
缴费单位(个人)办理社保退费需要提供的资料：
《社会保险退款申请表》(一式三份并加盖单位公章);
缴费凭证原件与复印件(退费成功后退回原件);
缴费凭证包括：已加盖银行"收讫章"的缴款书、银行电子回单(仅限第一次打印)、税收电子转帐完税证(私人储蓄存折缴费的，需到地税征收前台换成该凭证)。
《地税登记证》副本复印件;
接收退费的本企业银行帐户的开户许可证(非基本存款帐户的，提供银行出具的帐户证明)复印件;
个人申请退费的，提供本人的储蓄存折复印件;
所涉及人员的应征资料，如劳动合同、户籍证明等原件和复印件(核对后收取复印件);
《退费人员的个人明细申报表》(地税系统下载并加盖单位公章)一式三份;
申请退费的书面报告(报告中必须注明"提供的所有资料真实有效，退费涉及的相关个人已知晓并同意申请退费。如有不符，本单位愿承担相关法律责任"。);
退费原因有如下情况的，需根据不同原因分别提供相应资料：
员工已离职但企业迟办减员导致退费的，提供：员工本人签名确认的离职证明(包括但不限于：企业管理层批准同意的辞职申请书、离职确认表、等等)。
如果员工本人未签名确认的，由企业在"离职证明"上注明原因并承诺"提供资料属实，愿承担法律责任"。
适用费率差异导致的退费，提供：验资报告复印件、营业执照复印件。
重核结果与初次缴费有差异导致的退费，提供：重核批复复印件。
扩展资料
退社保的条件：
1、如果等到达到退休年龄，社保缴费不足15年，那么就可以申请终止其养老保险关系，个人账户储存额会一次性支付给本人；
2、缴纳几年社保，出国定居并放弃国籍，可以在离境时或者离境后，进行书面申请终止职工基本养老保险关系，然后，个人账户储存额将会一次性支付给本人；
3、缴纳了几年社保后，人突然死亡，社保个人账户还有余额，余额中个人缴费本息可以继承。
职工在职期间死亡时，继承额为其死亡时个人账户全部储存额中的个人缴费部分本息。
参考资料来源：百度百科-社会保险
个人办理退保请提供以下资料：
1、填写《退还个人帐户储存额申请表》所有内容,并在"申请人签名"处签名;
2、提供个人身份证复印件一份,并黏贴在《退还个人帐户储存额委托书》相应位置,并签名;
3、提供个人在工作地开具的xx银行存折首页复印件一份;
4、退保人、代办人必须亲笔签名确认。
缴费单位(个人)办理社保退费需要提供的资料：
1、《社会保险退款申请表》(一式三份并加盖单位公章);
2、缴费凭证原件与复印件(退费成功后退回原件);
缴费凭证包括：已加盖银行"收讫章"的缴款书、银行电子回单(仅限第一次打印)、税收电子转帐完税证(私人储蓄存折缴费的，需到地税征收前台换成该凭证)。
3、《地税登记证》副本复印件;
4、接收退费的本企业银行帐户的开户许可证(非基本存款帐户的，提供银行出具的帐户证明)复印件;个人申请退费的，提供本人的储蓄存折复印件;
5、所涉及人员的应征资料，如劳动合同、户籍证明等原件和复印件(核对后收取复印件);
6、《退费人员的个人明细申报表》(地税系统下载并加盖单位公章)一式三份;
7、申请退费的书面报告(报告中必须注明"提供的所有资料真实有效，退费涉及的相关个人已知晓并同意申请退费。如有不符，本单位(人)愿承担相关法律责任"。);
8、退费原因有如下情况的，需根据不同原因分别提供相应资料：
(1)员工已离职但企业迟办减员导致退费的，提供：员工本人签名确认的离职证明(包括但不限于：企业管理层批准同意的辞职申请书、离职确认表、等等)。如果员工本人未签名确认的，由企业在"离职证明"上注明原因并承诺"提供资料属实，愿承担法律责任"。
(2)适用费率差异导致的退费，提供：验资报告复印件、营业执照复印件。
(3)重核结果与初次缴费有差异导致的退费，提供：重核批复复印件。