腰疼原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等。
您是不是一躺下去就腰疼呢？这样有可能是腰肌劳损，或者是腰椎病变。
如果是腰椎的病变，平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
建议您去医院查查。祝您早日康复吧~
追问我查过白带没有炎症，照过秘尿系统的B超都只是看到它们的外观是好的，根本查不到里面，不是一直痛，是间断性的痛，我工作坐的时候比较长须要左右转动，对腰的伤害很大吗，如果想查肾该怎么做