驼背可以治疗好的吗?

Question

今年24了,穿衣服多时看不出来,一到夏天就比教严重了.
我也不知道去医院能不能治好.家里也没多少钱,如果要是做手术要几万块钱的话,那也不行的了.
哎,矛盾死了.

Answer 1

我也驼背，不过暑假天天做这些运动就好多了：
很简单，但一看上去、做了也是很有效的方法：每天坚持做拱桥运动；
另一个运动，就是，十指相交，然后把手掌反过来，伸直双臂，像顶天立地一样，贴着墙壁，每天站那么4、5分钟，刚刚开始很容易累，我就站那么3分钟，后来慢慢习惯了，站完背很自然地直起来～
还有……这些东西不一定靠手术，你一开口就说要做手术，就算不知道这些矫形运动，何尝不试一下改变你平时的坐姿、站姿？驼背就是因为平时的这些动作、体态不好才养成（除非你是天生的……）的，要改变肯定是先从这些入手了。

Answer 2

舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。经过长期训练后，臀、腰、腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。这是舞蹈演员体态美的重要前提，长期的“一位”训练，自然可以塑造出异常挺拔的非自然体态。（摘自：北京舞蹈学院“十五”规划教材——舞蹈生理学 编著：温柔）
归根到底，克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移。
根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋，回头客的重复购买有很多，鞋底是前高后低的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了。
可以自己试验一下：赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。

Answer 3

当然可以好的，就是过程挺辛苦的，你要做一些运动，如引体向上，俯卧撑，你最好去健身房，找个健美教练，他会有很多科学的方法，很不错的，办个卡不会很贵。

Answer 4

我同学的驼背在兰汇治疗的挺好了，以前可厉害了