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极真空手道如何训练?
极真空手练习者都挺抗揍的,而且他们的战术几乎都是一击必杀,出拳速度极快,最重要的石极真流的击破能力确实很强,想请问高手极真的抗击打和一击必杀的那种力量是如何锻炼出来的,谢谢!
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推荐答案 推荐于2017-11-26
空手道分为传统和实战,极真的训练是以对抗为主,注意力的输出和速度及抗击打,任何一门格斗,都是力学作用,如果你不知道最有效的发力,什么的都是白搭,抗击打,你想办法多增加骨壁厚度,自然拳硬,你多被击打,自然抗击打UP,练习才是第一
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其他回答
第1个回答 2013-12-20
你尝试用手刀的动作去打人看看,由力学分析可知,你受到的力作用是大于对方的,因为对方有肌肉作为缓冲,而你直接伤到了掌缘的骨头,恐怕没把别人打疼,自己的手先红成一片了)
第2个回答 2013-12-20
让自己顺心
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答:
空手道
分为传统和实战,
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是以对抗为主,注意力的输出和速度及抗击打,任何一门格斗,都是力学作用,如果你不知道最有效的发力,什么的都是白搭,抗击打,你想办法多增加骨壁厚度,自然拳硬,你多被击打,自然抗击打UP,练习才是第一 ...
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