吃胡萝卜不宜放醋吗

如题所述

胡萝卜含有大量胡萝卜素,摄入人体的消化器官后,可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康。但是醋能破坏胡萝卜素,如果炒胡萝卜放醋,胡萝卜素就会破坏殆尽
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第1个回答  推荐于2016-04-19
吃胡萝卜不宜放醋,因为醋酸会使胡萝卜素分解。
胡萝卜中最优秀的营养成分就是胡萝卜素。人体摄入胡萝卜素后,能将其转化成维生素A。而维生素A是保护视力,保持皮肤润泽、预防衰老的关键营养素。和某些营养素不一样,胡萝卜素不怕热,所以炒时不但不会损失,还更易被人体吸收。但是放醋会破坏胡萝卜素,导致营养流失。
第2个回答  2014-04-25
嗯,胡萝卜属于中药,放了醋破坏了胡萝卜原先的基础
第3个回答  2014-04-24
胡萝卜是甜的,与醋同食容易心里冒酸本回答被提问者采纳
第4个回答  2014-04-24
烹调胡萝卜时,不要加醋,以免胡萝卜素损失。这是因为胡萝卜素是维生素A的一种,这类具有维生素A化学结构和功能的物质统称“类维生素A”。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高,其中最具有维生素A生物活性的是β-胡萝卜素,但其在人类肠道中的吸收利用率很低,大约仅为维生素A的六分之一,其他胡萝卜素的吸收率更低, 而且遇酸会分解掉!
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