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女孩子155cm,120斤算很胖吗?
如题所述
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推荐答案 2016-06-20
胖,穿衣服不好看。
首先控制食量,不是一下子就不吃啊绝食啊,是每天比前一天少吃一口那样一点点减少。
吃的时候,尽可能吃菜代替米饭,但是午餐必须吃米饭,量少就行。
运动上每天坚持慢跑半小时,慢到别人快走能跟上你的速度那样慢最有效果,不会喘也容易坚持。如果膝盖承受力不好,不要每天跑,可以用健美操代替,跟着郑多燕每天跳一个小时。
运动完一定要做全套拉伸让肌肉放松,不然肌肉会明显变硬。
平时多看经验贴公众推送,固定跟着一个人学习健康运动。
最最重要的,什么也比不上的,就是坚持。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-06-29
这个指标来说确实是偏胖的,155cm身高的标准体重会根据不同的年纪有些许差别,但是总体来讲不会超过55kg作准,也就是110斤,您的体重应该超重10斤左右
第2个回答 2019-05-28
标准体重计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
正常体重:标准体重+-(多少)10%
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%
重度肥胖:大于标准体重50%以上
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一个女生身高
155cm,
体重
120
kg,看着为什么感觉还是有点偏瘦呢?
答:
胖了点了。
身高155cm的人,体重保持在46~57.5kg之间,才算是标准身材
。减减肥吧。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(...
身高156体重
120斤胖吗
答:
2. 体重120斤相当于60公斤,这对于身高155cm的人来说,
确实偏重
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120斤算很胖
了吧。
答:
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,很明显你已经超重,并且超重不少
女友
155CM,
2尺5的腰
,120斤
,
算胖吗?
答:
实事求是的说:“
比较胖
。体重应该控制在100
斤
内,腰围2尺”。如果你爱她,这些都不重要。你可与她制定一个科学合理的减肥计划,一定要循序渐进,不然会伤身体的哟。祝你幸福。
155cm,120斤
,身材怎样?
答:
身材怎么样
???
没身材了, 好不好。我就是一米五五 但
120斤太胖
了吧 我现在瘦了 嘻嘻跟我学学 也减肥吧 减到88斤 正好 我有方法 速效健康
120算
微胖是指多少
斤
答:
1. 120斤是否算微胖,需视个人身高而定。对于身高在165
cm
至170cm之间的女性
,120斤
通常被视为正常体重范围。2. 若女性身高在171cm至175cm之间,120斤可能稍显丰满,但仍在可接受的体重范围内。3. 对于身高160cm至165cm的女性,120斤可能略微超出了标准体重,可以视为轻微偏重。4. 若体重为120斤的...
女生身高1米6,体重
120斤
和100斤有什么区别
答:
如果身高168cm的女性体重120斤,相较于体重108斤
,120斤
显得较为丰满。而身高1米63,体重120斤并不算胖,因为体重评价还需考虑肌肉量、骨骼密度等因素。对于身高
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