一个有抑郁症的弱智青年该怎么生存下去?

如题所述

我想支持你,因为我也得过,甚至我不知道我是否好了,因为复读压力太大了,抑郁症有什么症状我想我们都清楚。没有兴趣爱好,每天活在绝望中,甚至脑袋中有害怕 想死的心里,可是我们还活着不是吗。我们活着就像1楼的人所说,我们要去报恩。用行动缓解那种心里的阴影。我得到了很多人的帮助。。很多人理解我,包容我,,我觉得很高兴。你也是。。我们一起加油 ,好好活着。用力去活着, 我想介绍几个方法。。一个人的时候练习打坐,然后去冥想生命中开心的事,橘子的味道,花盛开的样子。孩子的笑脸。。和朋友在一起就尽力去笑。。去关注你们在一起的每个细节
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