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夜宵用黄瓜、西红柿来代替可以减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2014-04-23
黄瓜可以的 基本不含热量。西红柿最好不要当夜宵,可以换成苹果。或者晚餐只吃苹果,苹果热量也很低的,
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其他回答
第1个回答 2014-04-24
可以,不过空腹最好不要吃西红柿。
第2个回答 2014-04-23
需要减肥的人最好避免夜宵
第3个回答 2014-04-23
这东西又不好吃,拒绝夜宵。 晚饭后别吃东西最好,真的~本回答被提问者采纳
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答:
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真
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黄瓜可以减肥
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答:
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可以减肥
的。100克
黄瓜,
只有15大卡的热量。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤;还有一定的减肥功效。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食...
黄瓜可以减肥吗?
答:
黄瓜可以减肥,黄瓜
是很好的减肥食物,平时要多吃。但减肥同时也要注意多吃别的健康食物,保证减肥期间营养均衡。【
吃
西红柿能减肥吗?
还是吃
黄瓜
能减肥?
答:
西红柿:轻松减肥法 西红柿几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但西红柿除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的
西红柿减肥法
是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就
用西红柿代替
。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。西红...
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