我很容易生气怎么改变自己的性格

Question

有时候男朋友夸别人这里好哪里好我就不高兴

Answer 1

自我反醒。 好好想一想，自己在性格方面究竟存在哪些缺点与不足，在哪些方面需要改进，自己的坏脾气给自己带来哪些不利影响，承认、接受并努力克服。
保持良好的心态，乐观、积极、开朗，少一些消极、怨恨与自卑。
对自己有一个明确的人生目标，并为这个目标坚持不懈地努力。有目标，就不会处于被动与消极状态而怨天尤人，喜形于色，喜怒无常。
让自己处于忙碌与充实的工作状态，在勤奋的工作当中，就没有空虚与无聊，就没有时间悲哀，也没有时间生气。工作带来的收获，会让你改变心情，改变态度，友好待人。
学会分享成功与喜悦，学会赞美别人，同时以热情与感激的心态接受别人的赞美和肯定。

Answer 2

好好学习，提高自己的修养，丰富自己的内涵，让自己大气一点，大度一点，境界高点。

Answer 3

很多人都这样，这有时候是吃醋，有时候是嫉妒，自己既然知道了，就要学会自我调节，心态放宽，坦然面对

Answer 4

我也是喜欢生气😡烦都烦死了，每次只要有一点不顺心的事就烦躁的不得了，心情不好的时候就不想理人只想一个人静静的待着，不然就对家人大吼大叫的我也知道这样不好也不对，可脾气上来的时候就是控制不了自己好烦呀……追问

我觉得我的性格跟你一模一样

一说的我不高兴我就生气

有时候控制不了，过后又觉得自己真的有点无理取闹了但是又不想道歉

Answer 5

如果你有时间和经济条件的话就去旅游，去爬爬山，游游泳，还有找人多聊聊天，保持心情舒畅，心情开阔了，时间长了就会好的，最好不要在家里总待着，尽量找以前没去过的地方转，这很管用的，祝你早日改变。追问

我每天都不出门

没人玩

追答

你不是性格的问题，就是在家里待着憋的