核桃油有什么营养价值？要不要给宝宝辅食里加？

Question

去朋友家玩，看到她给宝宝喂辅食时会滴入几滴核桃油，类似我们大人吃香油似的，有什么好处吗？要不要也给我家宝宝吃犹豫中。。。

Answer 1

我家给宝宝喂辅食时也是和你朋友家一样，会滴入几滴核桃油，现在是蛮多的妈妈会给宝宝辅食中加入的。
核桃油，无非就是核桃制作的油，对宝宝的大脑、视网膜及神经系统发育会有很好的促进作用，而且其里面所含有的脂肪酸比例为1:4，和我们母乳中的含量接近，所以会比较容易被宝宝吸收，不会产生副作用。
听说有些妈妈会在怀孕的时候就开始吃，我怀孕的是坚持每天吃一两个核桃，也挺好的，宝宝出生吃辅食后就一直吃核桃油了。这块选择也蛮多的，我家宝宝一直吃的是初典核桃油，感觉还不错。所以可以给宝宝买来尝试下，大部分宝宝都是比较喜欢吃的，对宝宝成长发育也好。
选择时尽量选取原鲜冷榨工艺榨取的，营养成分会更好的保留，再就是给宝宝吃的东西，建议不要选择保质期太长的，常识来讲太长的肯定会添加什么抗氧化剂等物质的，所以给宝宝辅食选核桃油可以选取保质期较短的，8个月左右的，保证是无任何添加的会好些。

Answer 2

核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。

Answer 3

刚刚增加辅食小宝宝是不用加的，
再大点，一周岁以上，如果跟大人饮食差不多，可以加一点点 。