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健美五大奇迹VS街健五大神技,哪个更强
如题所述
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推荐答案 2018-03-02
火药味十足的问题 当然是健美更强 健美和街健就是绝对力量和相对力量 健美运动员训练强度高训练量也大 每一块肌肉都要练到 饮食规划也更严格 付出的更多 敢问练街健的有多少人爱练腿 有多少人懂得规划自己饮食
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其他回答
第1个回答 2018-02-08
各有千秋没法比
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汗水铸就非凡,健康承载未来
答:
神技
是要求不能借力的,但是如果你能借力完成单臂引体,你已经比我强啦。NO.5俄式伏地挺身 俄式伏地挺身被誉为街头健身的皇冠,难度很高,需要身体平衡性和力量的完美结合才能完成,不少瑜伽动作里也有类似的动作,所以说健身健体都是殊途同归的运动。相对于囚徒,我更喜欢街头健身的文化,它所宣扬的无人...
会
街健五大神技
对做健身教练有帮助吗
答:
有帮助。街头健身,全称街头极限健身,是一种街头文化,简称“街健”,
街头极限健身的五大神技是:慢双(慢速单杠双力臂)、单臂引体(标准单手引体向上
)、前/后水平(单双杠前/后水平)、顺风旗(人体旗帜)、俄挺(俄式挺身俯卧撑)。以下就街头健身及“五大神技”简单介绍:街头极限健身源于上世纪90...
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