皮肤油腻腻怎么办

Question

如题所述

Answer 1

油性肌肤正确的洗脸步骤是：一天洗二次脸，早晚各一次，其馀时间请注意维持脸部清洁，当脸油油时，可用清水将脸洗乾净。多喝水、多吃水果、禁吃油腻食物.喝水的好处多多，可排除体内杂质、帮助身体新陈代谢。多吃水果对皮肤也大有帮助；苹果、香蕉还有助於肠胃消化，草莓、橘子含有丰富的维生素C，对美容肌肤也是很好。勿吃油炸油腻的食物，因为那只会促进皮脂线分泌更旺盛。勤用收敛水目前市面上有不少专门针对油性皮肤的保养品，爱美的女性朋友们会勤用面膜，或是将化妆水沾在化妆棉贴在脸颊上。洗完脸后只要将收敛性化妆水涂抹在容易出油的部位上即可。正常的作息，如果您是油性肌肤而且又时常熬夜，只会加速脸上肌肤恶化，所以充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水。

Answer 2

皮肤油腻好发于青春期的人群，尤其是在夏季。油性皮肤的护理尤为重要，首先需要清洗皮肤，油性皮肤的人群1天要洗脸2次，选择温和的洗面奶，水温控制在20度左右，不宜过热，也不宜过冷。清洗完面部后需要补水保湿，补水保湿对油性皮肤尤为重要。因为当身体的水分不足时，皮肤会自动分泌出油脂保护身体，所以需要保湿，避免油脂分泌。油性皮肤的人群还需要注意避免过度化妆，在饮食方面要以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅。日常的生活中应注意劳逸结合，避免熬夜、劳累，才能使皮肤不易分泌过多的油脂。本回答被提问者采纳

Answer 3

皮肤油腻首先要从饮食上开始调理。少吃油腻的食物。油性皮肤的护理也尤为重要，首先需要清洗皮肤，油性皮肤的人群1天要洗脸2次，选择温和的洗面奶，水温控制在20度左右，不宜过热，也不宜过冷。清洗完面部后需要补水保湿，补水保湿对油性皮肤尤为重要。本回答被网友采纳

Answer 4

皮肤油腻腻怎么办？皮肤油腻，说明内分泌有思想，生活作息肯定是不规律，或者饮食不规律，吃东西是保持辛辣的，生冷的，睡觉的话，不按时睡觉，夜晚熬夜，早上睡的不醒，上午有长时间睡，下午也长时间睡，这样的话会导致人的生理习惯紊乱，这样能够生理皮脂啊，吸收就不好，就会产生油泥现象，

Answer 5

可以多吃一点水果 注意饮食