脾气发泄出来与忍气吞声哪个对身体的危害更大？

Question

如题所述

Answer 1

发泄出来与忍气吞声，哪个队身体的危害最大？当然是忍气吞声啊，因为如果有一件事情你不想说出来的话，然后你老憋心里是会对身体有伤害的，但是如果你发泄出来，你就会感觉很舒服，也许你就没有那么生气了

Answer 2

我觉得忍气吞声对身体的危害更大一点，因为你有的时候把脾气发泄出来了，那就不会一直堵在心里面，但是如果你一直忍气吞声的话，很多不好的情绪会一直积累，积累到最后，你整个人会不堪重负，可能连心理健康都会受到一些影响。

Answer 3

当然是忍气吞声对身体伤害更大啦，俗话说得好，气大伤身呀，发泄出来之后气就顺了，自然而然的也就没事了，忍气吞声只会越来越生气，憋在心里发泄不出来，自己生闷气，永远也解决不了问题，只能让自己的身体越来越糟。

Answer 4

脾气发泄出来，当然比忍气吞声对身体的危害更小。因为忍气吞声的话，你相当于把气憋在肚子里，然后当你憋得越来越多，你的身体总有一天会憋不住会炸的。而发泄出来就不一样了。

Answer 5

我觉得忍气吞声比脾气发泄出来，对身体的危害要更大，因为忍气吞声，你没有很好的去发泄你的情绪。会给你的精神和身体带来很大的负能量。久而久之，你就会生病。但是对于发泄出来而讲，你的身体和精神，心情都得到了发泄，得到了放松。对身体带来的危害，不是特别的大了。