早晨起来爱赖床，这样对身体有好处吗？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

个人觉得赖床对身体并不好，因为赖床一，会让人产生惰性。二、会对你的身体产生危害。所以我觉得赖床不是一个好习惯，因为它对身体有危害。

一、容易使人产生惰性，意志不坚。

每到上班时间，每次都会雷打不动的赖床不愿意起来。每天重复着，在五分钟就好在五分钟就好，直到如果再来五分钟，那就真的迟到了才会冲冲忙忙的起来洗漱，早餐不吃飞一般的朝公司奔去。在这样不坚定的生活习惯中，养成了不坚定的做事态度，让自己做事总是立场不坚定。总会因为一点点的事而摇摆不定，最后总是以失败收场。

二、赖床会对你的身体产生危害。

之所以说会对你的身体产生危害是因为，当你赖床后，你就不能按时吃早餐，而早餐是人体补充能量的重中之重。你不吃早餐，有可能会导致你因为血糖低而发生晕眩，也有可能会因为你长期不吃早餐而导致大脑出现能量不足而产生衰退而记忆力不佳。而且不吃早餐也会容易因为饥饿而出现胃炎、溃疡等慢性病，也会因此而诱发胆结石等。

所以说，赖床对身体是没有什么好处的，反而坏处多多。为了自己的身心健康，还是要养成一个好的生活习惯为好，早睡早起，多锻炼，少吃油炸食品等。做一个意志坚定的人，因为只有意志坚定，那你才有可能会成功。你要记得，成功有千万种，其中的一种一定会有意志坚定的人。

Answer 2

有好处，早上起床太快不是件什么好事，反倒不利于健康，但是也不能赖床太久，那样更起不来。

Answer 3

早上起来虽然不建议马上起床，但也不提倡懒床，这样是不利于健康的。

Answer 4

这样对身体会有一定的好处，可以让一天的精神更加的充沛。

Answer 5

经常赖床对身体没有好处，因为身体的活力需要运动来保持。