感情对于很多人来说，永远都是一件十分敏感脆弱的部分，他们很容易一不小心就在感情里面受到了伤害。甚至很多人甚至会遇到一些不怀好意的人，专门通过感情来伤害和欺骗他人，比如现在臭名昭著的组织“PUA”等。无论再怎么坚强的人可能都受不了被自己最爱的人伤害这样的事实，那么被最爱的人伤害了以后我们应该怎么办呢？当最爱的人伤害了你，做好这三件事就够了。
一、停止爱他的行为。
我们常说，爱是一种平等、依赖和相互无私付出的一种情感活动，而一个真正爱你的人是绝对不会给予你任何的伤害，哪怕是无心之间对你造成了伤害的行为，那么他一定会比你痛苦一万倍。而那些刻意伤害你或者对于伤害你这种事情，完全无关痛痒的那些人，是完全就不爱你的。如果你爱着一个伤害你且不爱你的人的话，那么请你在受伤害之后就停止继续爱他，认清现实，避免自己受到更严重的伤害。
二、开导自己，放宽心态，避免抱怨。
很多单纯善良的人，可能往往就是在被自己深爱的人伤害了之后，由于心生怨恨，从而黑化，变成了下一个“恶人”的。被一个自己最爱的人伤害的确是一件很难让人接受的痛苦的事情，但是抱怨和恨并不能解决任何问题，反而还会把自己推入深渊。一个人只有在体验过世界的残酷之后，才会更懂得温柔的可贵。因此，在被伤害了以后，一定要注意开导自己，让自己尽快的想开，放宽心态，避免抱怨，更不要去伤害别人。
三、尽快从阴影之中走出来。
很多人在被最爱的人伤害之后，可能会进入一段长时间的阴影或者黑暗时期，久久走不出来，甚至还会有人因此抑郁或者出现心理和精神问题。因此，当你被最爱的人伤害了之后，一定要尽快让自己从阴影里面走出来，要依旧充满爱和希望，光明的积极的拥抱明天。时间和新欢是最好的良药，还可以跟朋友一起玩或者旅游转移注意力等，总是不要让自己一直消极低沉。
其实，在爱情里面受伤和跌倒也并不是一件什么大不了的事情，随着年龄的增长，你就会知道很多事情其实就是我们成长过程中所必须要经历的一些坎坷，只有在认清现实之后还能够拥抱现实的人，才会更加积极地去热爱生活。只有在受伤了之后，才知道什么是爱，才懂得如何去爱。