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脚崴了咋办
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第1个回答 2020-01-02
中西医共同建议:
1.崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。
2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3~5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3.24小时后改用温水热敷,每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收。
4.崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患
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脚崴了咋办
答:
1.崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度
。2.
伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3~5次
,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水热敷...
脚崴了咋办
答:
不知道你的脚踝部是否有肿的情况,先不要急,
注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次
,另外注意把伤脚垫高.第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天...
打球
崴
到脚肿
了怎么办
答:
问题三:我打球的时候崴到脚踝了,现在肿了,要怎么办
先冰敷,最好24小时内不要擦药
,因为擦药会造成充血导致肿胀加剧,可以用云南白药气雾剂,当然也可以用红花油和活络油,大概一个星期会痊愈,不过治疗过程中不要受力,不然会有后遗症 问题四:打球脚崴了肿有淤血在,怎么办 7天了还肿着?看样以前你没崴过,第一...
不小心
脚崴了
,第一时间要怎么做?
答:
1、 脚被崴到的第一时间的救治非常关键,直接影响到接下来的伤势状况。当刚刚
崴了
的时候我们首先就是要进行的是冰敷,这是可以控制住肿胀的。当过去一天之后,我们就要进行热敷了,这个可以达到血液循环的作用。2、 脚一不小心被崴到了就要避免二次伤害的发生了,因此,带着伤出门的时候就一定要注意...
我踢球
脚崴了 咋办
答:
先用热水敷,轻轻的揉一揉。有一种中药叫三七,切成片在受伤的地方擦拭直到发热,药效就能起到作用。注意休息,少动。如果持续一两天都很疼的话,最好到医院治疗。可以用点肖炎药。最后祝你早日康复,回到绿茵场上。
脚崴了怎么办
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快...
脚崴了怎么办
分享5个治疗方法
答:
由于受伤后软组织内的血管撕裂而出现快速的肿胀,进行冷敷可以减轻肿胀的程度,并能减轻你的痛苦。2.抬高患肢:在冷敷的同时,在患侧小腿下垫一个厚的棉被或者其他棉垫抬高患肢,这样有利于血液回流,可以加快肿胀的消退。另外在你休息或者睡觉时也要把患肢尽量抬高,以减轻肿胀。3.固定伤肢:如果扭伤...
打球把
脚崴了
。。
怎么办
?
视频时间 01:31
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