1、上火 车厘子性质温热,如果大量食用车厘子会导致热气聚集在体内,导致虚火上炎,引起一系列上火症状,如:口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等。
2、胃肠不适 车厘子中含有大量的碳水化合物,如果食用过多会导致胃酸分泌过多,从而可能引起腹痛、腹胀等胃肠道不适。
3、车厘子因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。车厘子性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。
扩展资料:
车厘子功效:
1、补血。车厘子,深受女性喜爱,那是因为它就是女人的“贵人”。青春少女与“黄脸婆”的本质区别在于气血。女人缺血,容易衰老,也会失去风韵。车厘子营养价值高,它富含铁,常食车厘子可满足女性对铁元素的需求,既能预防缺铁性贫血,还可以增强体质。女性气血足了,气色自然就好了。
2、缓解眼睛疲劳,保护视力。车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
3、排毒通便。车厘子中的钾有助于稳定心律,其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液,对肾脏的排毒颇具功效,更有温和的通便作用,故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。
4、美容养颜。车厘子的养颜驻容功效非常强,它所含维生素C、花青素等营养元素均比苹果、梨高,常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩自,去皱消斑,当然,你完全可以用现成的车厘子汁自制面膜。
5、抗贫血,促进血液生成。车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
参考资料来源:人民网——女子5天吃掉6斤车厘子中毒 车厘子吃多会怎样
参考资料来源:人民网——车厘子补血美容 教你挑到真正的车厘子
说起车厘子,大家应该都知道,很多人都喜欢吃车厘子。不过,由于车厘子的价格昂贵,很多人都对其望而却步。事实上,车厘子其实就是一种樱桃,其别名又叫做大樱桃、含桃、荆桃等,是上市最早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。车厘子的营养价值丰富,经常吃车厘子的话,对人体是很有好处的。不过,车厘子的营养价值虽然高,但是也不能多吃,吃太多的话,会对人体产生一定的危害,主要体现在以下几点:
第一点,车厘子吃多了会影响人的睡眠质量。车厘子富含蛋白质,吃太多的话不容易消化,会影响晚上的睡眠质量。不过,由于晚上人体的肠胃功能比较弱,可能会发生消化不良的情况。
第二点,吃太多车厘子会发胖。我们知道,车厘子味道较甜,其中含有丰富的糖类物质,若是摄入过多,这些糖类物质无法及时消耗,就会以脂肪的形式堆积在体内,长期下来,就容易导致长胖。
第三点,车厘子吃太多的话,可能会上火。事实上,车厘子是一种性味甘温的水果,适量食用对人体并无影响,但是若是食用过多,可能会进一步加剧人体的燥热之气,从而引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火反应。
因此,车厘子虽然好吃,一定不要多吃。除此之外,在食用车厘子的时候,也是有一定的禁忌的,以下几类人群,建议少吃车厘子:
第一类人群是热性疾病的患者。车厘子味甘性温,食用后容易加剧体内的燥热之气,因此患有上火、便秘、痔疮等热性疾病者,最好还是少吃车厘子,否则会进一步加重病情。
第二类人群是胃肠溃疡的患者。我们知道,车厘子中含有较为丰富的碳水化合物以及有机酸成分,可以刺激胃酸分泌,食用车厘子的话,可能会加重病情。
1、上火车厘子性质温热,如果大量食用车厘子会导致热气聚集在体内,导致虚火上炎,引起一系列上火症状,如:口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等。
2、胃肠不适车厘子中含有大量的碳水化合物,如果食用过多会导致胃酸分泌过多,从而可能引起腹痛、腹胀等胃肠道不适。
3、车厘子因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。车厘子性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。
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扩展资料:
车厘子功效:
1、补血。车厘子,深受女性喜爱,那是因为它就是女人的“贵人”。青春少女与“黄脸婆”的本质区别在于气血。女人缺血,容易衰老,也会失去风韵。车厘子营养价值高,它富含铁,常食车厘子可满足女性对铁元素的需求,既能预防缺铁性贫血,还可以增强体质。女性气血足了,气色自然就好了。
2、缓解眼睛疲劳,保护视力。车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
3、排毒通便。车厘子中的钾有助于稳定心律,其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液,对肾脏的排毒颇具功效,更有温和的通便作用,故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。
4、美容养颜。车厘子的养颜驻容功效非常强,它所含维生素C、花青素等营养元素均比苹果、梨高,常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩自,去皱消斑,当然,你完全可以用现成的车厘子汁自制面膜。
5、抗贫血,促进血液生成。车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
参考资料来源:/js.people.com.cn/n2/2019/0214/c360306-32639180.html"target="_blank"title="人民网——女子5天吃掉6斤车厘子中毒车厘子吃多会怎样">人民网——女子5天吃掉6斤车厘子中毒车厘子吃多会怎样
参考资料来源:/sd.people.com.cn/n2/2017/0913/c172848-30728050.html"target="_blank"title="人民网——车厘子补血美容教你挑到真正的车厘子">人民网——车厘子补血美容教你挑到真正的车厘子