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夏天吃什么菜比较解暑?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2010-08-06
1苦瓜
2丝瓜
第2个回答 2010-08-04
芹菜
第3个回答 2010-08-08
凉拌苦瓜
第4个回答 2010-08-09
冬瓜汤,
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天气炎热,该
吃什么菜
答:
吃些凉性蔬菜
,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。天气热要多吃点凉性蔬菜,夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,
苦瓜、丝瓜、黄瓜
、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、
豆瓣菜
、凉薯等均属凉性蔬菜。2、瓜类蔬菜 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,需要...
夏天吃什么菜
好?
答:
2. 凉拌西红柿:将西红柿洗净
,切成块状或片状,加入白糖拌匀。凉拌西红柿酸甜可口,具有清凉解腻的效果。3.
绿豆汤
:将绿豆洗净,加入适量水,用高压锅或电饭煲煮至绿豆熟软。绿豆汤清热解暑,具有很好的解腻作用。4.
苦瓜炒蛋
:将苦瓜切片,用盐水浸泡去掉部分苦味。将鸡蛋打散,与苦瓜片一起翻炒。苦...
夏天吃什么菜最解暑
答:
夏天吃什么菜解暑 1、
冬瓜
夏天是多种瓜类上市的季节,这个时候多吃冬瓜,可以解渴消暑,降火去燥,而且还有不少食疗作用。冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,有清热解暑、降暑解火,是非常好的消暑圣品。而且,冬瓜的寒凉之性不像
苦瓜
、白萝卜那么强,就算是孕妇也不必特别忌口。2、苦瓜 夏天天热,人...
夏季
天气适合
吃什么蔬菜
答:
9、
夏天
天气
比较
炎热,应该吃一些绿叶的
蔬菜
NO1芹菜 芹菜具有消炎降压镇静消热止咳健胃利尿等作用,经常食用能除烦热下淤血芹菜含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压。10、夏天天气是非常炎热的,湿度也比较大,就很容易让人们出现烦闷的情况,因此人们就不适合吃一些...
夏天吃什么饭菜
消暑又有食欲
答:
1、水烫空心菜:空心菜有抑制金黄色葡萄球菌、链球菌的作用,可以预防感染,夏季食用能排毒凉血、解热防暑等;2、莲菜烩鸭肉:莲菜
夏季吃
起来清爽可口,而鸭肉含有丰富的钙、铁、锌、蛋白质等营养物质,夏季食用莲菜烩鸭肉既爽口又能补充营养;3、什锦
蔬菜
沙拉:什锦蔬菜沙拉中含有丰富的维生素、碳水化合物,...
天气炎热,
吃什么解暑
好?
答:
一、夏季解暑蔬菜 夏季正是
黄瓜、丝瓜、苦瓜
、佛手瓜、南瓜、
冬瓜等瓜类蔬菜
上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。1、苦瓜 苦瓜,又名凉瓜、癞瓜,因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为,苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之...
炎热
夏天吃什么菜比较
好
答:
夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如
苦瓜、丝瓜、黄瓜
、菜瓜、西瓜、甜瓜等,
都属凉性蔬菜
。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、
豆瓣菜
、凉薯等,也属凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期,不妨经常食用。多吃瓜果瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。比如黄瓜、
冬瓜
、苦瓜都有...
立夏
吃什么
养生推荐11种
蔬菜
清热
解暑
答:
5、蚕豆江南一带喜欢在立夏时节食豆,所以蚕豆又称为立夏豆,不少人家还将蚕豆跟大米饭一锅煮,称为“蚕豆饭”。蚕豆有益气健脾、利湿消肿等功效,特别适合暑热和湿气重的
夏季
食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃,老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。6、苋菜红苋菜是立夏时的时令
蔬菜
,吃完苋菜,菜盆里留下红红的...
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