珞熙水果酵素复合粉，我喝了对我没有效果，也没瘦

Question

如题所述

Answer 1

是的，我也用过，不过换了。我从小就特别喜欢吃那些油炸，甜品一类的高热量食物，所以上小学的时候就比较的胖了。到了上初中时候，还是那么胖。但家里说现在正是长身体的时候，胖点没什么，等个子长高了自然就瘦了。可我现在是长高了，但没能瘦下来。饮食控制是可以瘦一点，但容易碰到瓶颈，还是要借助产品。现在换的一个还行了，感觉不错。有2个月还降了20J左右。我总计是看的周心蕾的饮食日记里的方案做的，挺好的，目建议少吃油炸食品少吃高热量的食物，晚上吃粗粮，然后以青菜为主，少油，饭后出去，快走或慢跑。
中午可以吃一些蛋类，鱼肉，水果和绿色蔬菜，中午是可以吃肉的。早餐来点煮鸡蛋，坚果类，酸奶，菜包。然后平时少吃高脂高糖食物，下午可以吃一个苹果之类的，或者半个火龙果什么的，防止晚餐太饿，毕竟晚上是不吃米饭的，吃粗粮主食的。一定要习惯这点。当然了。减肥是一个长期过程，需要坚持不懈。 道路一旦选定，就要坚持地走到底，决不被美食诱惑（当然一个月有1次是可以放肆的）！

Answer 2

确实没效果，我查了他家的检测报告，按编号和单位名称查，根本查不到，然后卖家告诉我，查的网站不对……我就呵呵了，其他检测报告能查到，他家的查不到，就是我查的不对？不敢买了。。。

Answer 3

不要相信什么乱七八糟的这些瘦身产品，既然没有效果就不要喝了，减肥还得靠运动，合理的健康饮食。本回答被网友采纳

Answer 4

我也吃过，效果不大，假货还多！后来改吃时刻享so，瘦了十八斤，没啥感觉，也没觉得有副作用，最喜欢这款吃的塑身，曲线超棒，但也得注意买到假货！亲身体验的推荐给你试试！

Answer 5

我也喝了 也没瘦，相反感觉胖了好多，我在担心能不能是反弹了，现在家里还剩大半盒，我在考虑要不要喝没得了