备孕期为何不能常泡温泉
育龄男士勿常泡温泉
研究表明，水温会直接影响男人的精子质量，如果每周泡温度超过40°的热水浴多达3-4次的话，精子畸形及不成熟精子的量会大幅增加。睾丸温度比体温低1℃~2℃，即处于35℃左右，是精子生成的最佳时期，精子对温度极为敏感。很多男性喜欢泡澡、泡温泉，有的则把穿紧身裤当成时尚，这些都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。未婚和未育的青年男性尤其应该注意。
所以温泉虽舒服，不利于男性生殖健康和发育，日常生活中男人也要注意穿通风透气的裤子。如果育龄男士担心自己的精子是否出现问题，或已婚男士正常夫妻生活2年以上还未致孕的，应及时找一家专业的男科医院进行诊治。
男士进补有五忌
寒冷的初春时节，做好春季养生显得尤为重要，很多人喜欢食疗养生的方式，也有人选择针灸的方法进行养生。专家表示：男性进补有五忌，进补不能盲目。对于不需要补或者没有按需去补的人来说，进补还不如不补。
男性进补大忌有哪些
男人切忌无病进补，因为这样不仅增加了开支，还有可能损伤身体，只是身体胆固醇增多，诱发心脑血管疾病。无病进补，既增加开支，又伤害自身，导致血中胆固醇增多，诱发心血管疾病。
二忌慕名进补。别人说什么效果好，就去进补什么。
三忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分。对症服药才能补益身体，否则适得其反。
四忌过量进补。进补过度对身体也有害，因此进补要适量。
五忌以药代食。重药物轻食物是不科学的，药补不如食补。
专家表示，冬天泡温泉虽是一大享受，但切勿泡上瘾，惹来不必要的麻烦。男性常泡温泉，会对精子的质量产生一些不良影响。
目前，我国不孕不育的比例在逐年提高，专家表示，除了不可控的先天因素以及不明原因的不孕不育外，其实不孕不育多由后天因素造成的，都是可以预防的。由后天因素所引起的不孕不育，并不是一蹴而就的，而是长期不良习惯的累积。日常生活中有许多生活习惯，在不知不觉中影响到人们的生殖健康。因此39健康网的网友们一定要注意。
冬天泡温泉虽舒适，但切勿常泡
天冷了，“泡温泉”成为了冬季的一大旅游热点，各大温泉场所门票也因此水涨船高。专家表示，冬天泡温泉虽是一大享受，但切勿泡上瘾，惹来不必要的麻烦。经常泡温泉会对男女生殖健康都会带来危害。当温泉中的温度下降到40℃以下是，就和睦容易滋生细菌，若和有妇科疾病的女性泡了同一个温泉，脆弱的女性生殖道就极易被感染，而产生发炎现象，病发上行造成输卵管炎、盆腔炎等，引发女性不孕症。
若男性常泡温泉，会对精子的质量产生一些不良影响。男性的睾丸“出产”精子最佳温度是35℃，而温泉的温度往往偏高，当睾丸温度超过37℃时，则会抑制精子生成，进而导致男性精子质量下降影响生育能力。因此，那些喜欢泡温泉的男女都必须注意，切勿“常”泡，以免惹上不孕不育。
贪吃火锅过嘴瘾，易造成不育误“生子”
不健康饮食导致的不孕不育在临床中也遇到不少，因为不健康饮食习惯，人们在不知不觉中陷入了不孕不育的困境。多以冬季不良饮食习惯不容忽视。对于“迷恋”火锅的年轻人来说，要小心了，切不可因贪嘴耽误“生子”大业。边吃火锅边喝酒，是很多人的冬季饮食爱好。其实这是引发男性不育的一大恶习。冬季气温低，前列腺交感神经的敏感性增强，男性喝酒后会极易造成前列腺充血，导致前列腺液的淤积，而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状变得更加严重，从而造成男性前列腺疾病发生引发不育。
男人常泡温泉不宜受孕？相信男性朋友一定要引起重视，为了健康的宝宝，一定要养成良好的生活习惯，避免烟酒，不要因为自身的习惯让女性不能怀上宝宝。
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寒冷的冬季泡在温泉里，是一件很舒服享用的事情。只是经期或是怀孕中的女性是不适合泡温泉的，以免影响身体。
温泉会使血液循环加快、脉搏跳动加速、血压升高，高血压或心思易激动的人应该注意，以免发生意外。
人在饮酒后，心脏负荷增加，血液流量加大，本身就容易出现心脑血管疾病。此时一旦泡温泉，气血遇热运行加快，会让心脏负担进一步加重，很容易引起心脑血管意外。
酒后浸温泉易引起的脑充血、中风、心脏病及其它并发症产生。特别是体弱者和急性疾病患者、心脑血管疾病患者、糖尿病患者、营养不良或病后身体极度衰弱者、传染病患者等均不宜；老年人不宜泡温度高的温泉，喝酒时或酒后更不能泡温泉；另外，空腹或特别劳累时及饭后也不宜泡温泉。
夏令时更好。
感觉上冬天舒服，其实，夏令时更舒服，更养生。从养生的角度，夏令时泡温泉，更适合也更容易让毛孔扩张，让体内的湿气和邪气排出体外。泡温泉在一定的程度上有损阳气，但夏令时天热，阳气足，那点损耗可以忽略。大部分人觉得夏令时泡温泉感觉天气热，泡热水不舒服，其实是，泡完后，比冷水更容易祛暑。冬天阳气不足，泡温泉后毛孔扩张，气温低，寒气入体，毛孔马上闭合，导致容易被寒邪侵体。所以，有很多人冬天泡完温泉后容易精神不振。
如果是热天里泡温泉一定要注意体质虚弱的人不宜泡温泉，例如：肝、肾、心脏等脏器有器质性病变的人群；另外，要注意的是泡温泉的时间不宜过长，前期泡温泉在3-10分钟左右，等慢慢适应了温度后，再慢慢延长时间，每次下水不超越30分钟最好。
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时下养生盛行，泡温泉是最为流行，温泉中含有丰富的矿物质元素和浮游离子，通过皮肤的吸收渗透，对人体的健康确有诸多好处，一般来说一年四季都可以泡温泉，对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳选择季节。因为冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。风云温泉拓展活动为您的团队打造不一样的温泉体验。
活动行程;
1团队组建
2.激情节拍
3.水上龙舟
4.水上相扑手
5.水上排球
6.罗马炮架
7.纸船渡河
活动的意义
1.进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；
2.学会相互配合，互相支持，增强团队整体意识；
3.改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；
4.让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；
5.增强团队应变性，从容面对各种挑战。
6.企业福利，放松心情。
在我们日常生活中，很多人都会泡温泉，泡温泉是一种娱乐放松的方式。女性如若经常泡温泉能够保持身心健康，可以说是好处很多。但是有几类女性是不宜泡温泉的，今天小编就为大家盘点一下。
促进血液循环：在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。美容养颜：温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉：由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉?”
接受妇科手术后不能泡温泉：接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。专家表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流)，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。
因此女性泡温泉对身体有好处这点没错，但是在特定的期间又是不能够泡温泉的，我们一定要注意这些，避免掉做这些会对身体带来的伤害，保持健康身体。