中老年吃什么钙片补钙效果好？有没有牌子推荐？

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推荐答案 2020-05-27

可以吃一些钙尔奇、乐力等补充，中老年补钙如果没有明显的缺钙症状，建议最好是食补，在补钙的同时一定要配合维生素d以促进钙的吸收。

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第1个回答 2020-05-27

中老年吃的钙片是可以非常有效的，任何一个牌子都是可以的。

第2个回答 2020-05-27

老年人补钙可以吃碳酸钙D3

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