如何减肥瘦脸

Question

如题所述

Answer 1

看来你是下定决心减肥了哦，那我就说说自己的
一些小建议了
一个月减几斤确实属于正常范围，早上起来，先喝一杯冷开水，必须是凉的，因为在晚上睡觉的时候，你的器官在工作，在消化，所以起床之后，第一件事情就是喝杯冷开水冲冲肠胃，有助于大便排出
一般早上就吃水煮鸡蛋2个，一杯豆浆为最好
中午吃饭，多吃点蔬菜，米饭少吃，如果实在还感觉饿，就生吃黄瓜
晚上是最容易解决的事情，就不要吃饭了，因为晚上不吃饭对身体是很好的，
可能刚开始会觉得晚上不吃东西，睡觉的时候会是一种煎熬，但是坚持10天，就会好转，主动找点事情，把吃东西的欲望转移到别的地方
一个星期有7天，你可以苛刻6天，选择一天善代自己，想吃什么就吃什么
还有一个急速减肥的方法，鸡蛋黄瓜配着吃，一个星期都这两样，其它什么饭都不吃，可以狂减20斤，对于肉很虚松的MM很适用
希望这些方法能多少让你受用点，好好保养自己的身体！~~
(燃脂.博士减肥胶囊)减肥效果
服用一个月：较为肥胖者可减掉12-25斤左右，轻微者则达到自己理想的身材体重减少15斤左右，同时体内的血管血液畅通，并抑制脂肪在肝脏内的合成，无任何副作用，浑身充满活力,再现动人身材。
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Answer 2

我减肥好久了，你要快的慢的我都有试过，节食虽然快但真的反弹也是一流的，你按我下面做保你一个月至少10斤。早上，一杯柠檬水，一个苹果，一个鸡蛋，中午，一两杯水，一个你喜欢的水果（吃完后半个小时）喝碗汤，在吃菜，晚上，喝汤
最好每天运动大于40分钟，我每天跳3000下绳（这个坚持保你瘦脸）。饭一定不要吃，实在饿中午可以加个红薯不要做弊，祝你成功

Answer 3

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
。
这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

Answer 4

目前“瘦脸”所注射的是肉毒素针剂，肉毒素其作用原理主要是麻痹支配肌肉的运动神经单元，在面部咬肌部位注射这种针剂后，部分咬肌将逐渐出现麻痹，肌肉将逐渐出现废用性萎缩，咬肌慢慢变薄从而达到“瘦”的效果。