打篮球是身体素质重要还是天赋重要？？？

Question

如题所述

Answer 1

都重要。有身体素质，但是没天赋也不行。有天赋，但是没身体素质容易受伤也没用了。但是这两样都可以后天拟补，身体可以加强，天赋可以靠努力训练

Answer 2

都差不多，但要打好篮球必须后天的不懈努力，我觉得要想练好篮球必须从基础做起:
身体素质训练
1.长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。