如果是2015年1月1日之后得了全国中学生英语能力竞赛一等奖，对自主招生、高考没有帮助。
根据《关于进一步减少和规范高考加分项目和分值的意见》：
取消部分全国性加分项目。2015年1月1日起，取消以下高考加分项目，此后获得相关奖项、名次、称号的考生均不再具备高考加分资格。考生的相关特长、突出事迹、优秀表现等情况记入学生综合素质档案或考生档案，供高校录取时参考。
（1）取消体育特长生加分项目。在高级中等教育阶段获得“重大国际体育比赛集体或个人项目前6名、全国性体育比赛个人项目前6名”“国家二级运动员（含）以上称号”的考生，均不再具备高考加分资格。相关考生可选择报考高校高水平运动队招生，或运动训练、武术与民族传统体育专业单独考试招生，或其他体育学类专业招生。
（2）取消中学生学科奥林匹克竞赛加分项目。在高级中等教育阶段获得全国中学生（数学、物理、化学、生物学、信息学）奥林匹克竞赛全国决赛一、二、三等奖的考生，不再具备高考加分资格。考生的相关学科特长可作为自主招生试点高校优先给予初审通过的条件。
（3）取消科技类竞赛加分项目。在高级中等教育阶段获得全国青少年科技创新大赛（含全国青少年生物和环境科学实践活动）、“明天小小科学家”奖励活动、全国中小学电脑制作活动一、二等奖，国际科学与工程大奖赛或国际环境科研项目奥林匹克竞赛奖项的考生，不再具备高考加分资格。考生的相关科研特长和创新潜质可作为自主招生试点高校优先给予初审通过的条件。
（4）取消省级优秀学生加分项目。在高级中等教育阶段获得省级优秀学生称号的考生，不再具备高考加分资格。
（5）取消思想政治品德有突出事迹加分项目。在高级中等教育阶段被认定为思想政治品德方面有突出事迹的考生，不再具备高考加分资格。对有突出事迹的考生，按照有关程序，高校可破格录取或单独考试录取。
自主招生的加分优惠：
自主招生院校对于考生通过自主招生获得的加分，一般会作出如下要求：
（1）考生的高考成绩总分（含政策加分）不低于本科一批控制分数线；
（2）若入选考生的高考成绩总分（含政策加分）达到我校在当地的提档线，考生可享受在统考实考成绩（不含政策加分）的基础上优惠一定的分数进行专业录取；
（3）对于未达到校在当地同科类提档线，我校将予以录取；
（4）对于自主招生考试特别优秀者高考实际考分达到本科一批控制分数线，经所在省级招办批准，由我校审查、录取。
由于全国中学生英语能力竞赛一等奖不属于上述加分项目，因此没有帮助。
扩展资料：
湖南省有关高考的相关规定：
2015年4月4日电 为切实推进高考公平，湖南省教育厅近日印发相关方案，取消有关体育、奥赛等高考加分项目和减少部分加分分值，坚决做到不“开口子”，不“留尾巴”。
从2015年1月1日起，湖南取消部分全国性高考加分项目，包括体育特长生、中学生学科奥林匹克竞赛、科技类竞赛、思想政治品德有突出事迹等五类加分内容。省级优秀学生此后获得相关奖项、名次、称号的考生均不再具备高考加分资格。
河北省有关高考的相关规定：
2016年3月5日两会期间，刘延东在河北代表团全团会议上表示，明年将取消现有高考中四分之三左右的加分政策，只保留少数民族、烈士子女等少量加分政策。此外，为推动教育机会的公平，全国大部分城市的高考试卷将统一。
参考资料来源：百度百科—关于进一步减少和规范高考加分项目和分值的意见
有直接的帮助（没有加分） 但绝对有好处。
自主招生方面体现在笔试的时候，你的英语就会比别人有优势，面试的时候，面试官会对你有很好的第一印象，仅适合部分大学，因为各高校政策不同。
可能某些大学需要招小语种的时候有要求(但极少),但是自主招生填表的时候有得奖记录,这个就能派上用场了，但真正有用的是理科竞赛得奖。
高考方面，显而易见，英语是重要的一门课，在别人高三猛补英语的时候，你可以有更多时间复习其他课。
扩展资料：
自主招生院校对于考生通过自主招生获得的加分有如下要求：
（1）考生的高考成绩总分（含政策加分）不低于本科一批控制分数线；
（2）若入选考生的高考成绩总分（含政策加分）达到我校在当地的提档线，考生可享受在统考实考成绩（不含政策加分）的基础上优惠一定的分数进行专业录取；
（3）对于未达到校在当地同科类提档线，我校将予以录取；
（4）对于自主招生考试特别优秀者高考实际考分达到本科一批控制分数线，经所在省级招办批准，由我校审查、录取。
下列考生，经审核认定公示后，可在考生统考成绩总分的基础上增加一定分数投档。同一考生符合多项条件的，只取其中最高一项分值。
2019年江西高考加分及照顾政策：
（1）烈士子女考生，可加20分；
（2）在服役期间荣立二等功以上或被战区（原大军区）以上单位授予荣誉称号的退役军人考生，可加20分；
（3）自主就业退役士兵考生，可加10分；
（4）经省政府批准的民族乡（贵溪市樟坪畲族乡等8个民族乡）和按照法定程序批准且经省有关部门向社会公示的民族村（铅山县陈坊乡长寿畲族村等82个民族村）的少数民族考生，可加5分；
（5）归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生，可加5分。
本回答被网友采纳但绝对有好处，自主招生方面体现在笔试的时候，你的英语就会比别人有优势，面试的时候，面试官会对你有很好的第一印象，他用英语问你问题，你也不会发憷（仅适合部分大学，因为各高校政策不同。 高考方面，显而易见，英语是重要的一门课，在别人高三猛补英语的时候，你可以有更多时间复习其他课，不是还好吗？
总之，在高一多参加一些提高能力的活动，是有好处的。
告诉你:英语竞赛对高考加分没有帮助
对于自主招生,可能某些大学需要招小语种的时候有要求(但极少),但是自主招生填表的时候有得奖记录,这个就能派上用场了
真正有用的是理科竞赛得奖,可是那个叫难啊本回答被提问者采纳
当时我也用的这个报名的自招哈，不过还有些别的。