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【糖尿病人吃什么好】
如题所述
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推荐答案 2019-08-03
忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。~
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其他回答
第1个回答 2020-01-04
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第2个回答 2020-10-26
糖尿病人是可以在两餐之前或作为加餐来吃水果的,下面就来推荐一些最适合糖尿病人吃的水果。
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第3个回答 2020-10-26
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糖尿病吃什么
水果比较好 什么水果可以给糖尿病人吃
答:
一、糖尿病人可以吃的
水果
1.木瓜
木瓜中含有的糖分非常低,而且含有一种蛋白分解酵素,这种物质能够起到分解体内的淀粉以及蛋白质的作用,达到辅助降血糖的效果。2.
柚子
柚子中的糖分含量很低,而且含有的维生素a、维生素c以及膳食纤维较高,能够起到增强胃肠道功能的作用。3.
草莓
草莓营养非常丰富,含有...
糖尿病人吃什么好
答:
糖尿病人应多吃如燕麦、糙米、全麦面包等富含纤维的食物
。这些食物有助于控制血糖水平,提高饱腹感,减少饥饿感。同时,高纤维食物还有助于改善肠道健康,促进排便。2. 低糖食物:
低糖食物如新鲜蔬菜、部分水果
是糖尿病人的良好选择。这些食物富含营养,但糖分较低,有助于控制血糖水平。同时,这些食物的...
糖尿病人
三餐主食
吃什么
比较好
答:
康宁焱糖尿病健康家园微信号提醒您,
豆类也是很好的选择
,因为豆类富含丰富的蛋白质,铁及纤维等,血糖值较低,煸炒或者做汤都可以。 来了客人该怎么吃 在留客人吃饭时,主人一般都会准备比较丰富的食物,面对美食糖尿病患者很难抗拒诱惑,不自觉地就会摄入很多高热量的食物。糖尿病患者可以在就餐前吃一些...
糖尿病病人吃什么
水果好呢: 这10种常见的都能吃!
答:
西瓜:每 100 克含碳水化合物 6.8 克,热量 34 千卡。西瓜的碳水化合物真的不算高了!所以,
糖尿病人
加餐吃 100~200 克西瓜是可以的,并不会引起血糖大的波动。控制好量,完全可以放心吃。不过需要注意的是:千万别榨汁哦!咕嘟咕嘟喝下去,血糖可能会飙升。哈密瓜 哈密瓜的GI值为70,属于高GI...
糖尿病
真的是吃糖吃出来的吗?有
什么
堪称「控糖神器」的食品值得推荐...
答:
我不敢想象我以后得了糖尿病呜呜!毕竟有那么多好吃的!但是我父母得了之后我要我去研究了一下他们可以吃什么!糖尿病人还是有很多好吃的控糖食品例如蔬菜、
水果
、全谷类食品、
豆类
和坚果等富含膳食纤维,可以帮助更好的控制血糖!膳食纤维可以延缓食物消化吸收,减缓血糖上升速度,并提供饱腹感~ 无添加蔗糖糕点 店铺:神咖...
糖尿病吃什么
主食好 糖尿病患者饮食禁忌
答:
糖尿病患者吃什么
主食1、糖尿病患者可以吃荞麦面糖尿病人群是可以食用荞麦面的,荞麦面是用荞麦加工制作成的,营养价值是非常的高的,里面含有多种氨基酸,能够很好的平衡身体。荞麦里面含有多种脂肪酸,这种物质在进入人体之后可以合成花生四烯酸,这种物质可以降低血脂,在生活中食用一些荞麦能够防治高血脂和...
糖尿病人
最好应该
吃什么
主食?
答:
1. 大麦:大麦是一种营养价值高的谷物,适合作为主食替代品。它含有丰富的膳食纤维,有助于控制体重,并且对血糖影响较小。尽管大麦的口感可能不如大米,但为了健康,
糖尿病患者
应尽量减少大米的摄入。2. 荞麦面:荞麦面是由荞麦加工而成的面粉,其营养价值高于小麦和玉米。它富含必需氨基酸,有助于调节...
糖尿病人吃什么
最好
答:
1、建议多吃高纤维素食物,包括蔬菜、粗粮、蘑菇等高纤维素食物,一方面能改善
患者
饥饿感,另一方面因为含糖量比较低,也不容易被人吸收,所以对血糖的影响相对要少;2、在选择蔬菜时,选择含糖量比较低的蔬菜,比如西葫芦、芹菜等,尽量少选择含淀粉类多的蔬菜,比如土豆等蔬菜。可以选择含钙多的食物...
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