第1个回答 2010-08-24
你可以吃一些纳米级的珍珠粉,记住这可以内服哦。
这玩意儿,美白,还能明目。
你也可以把它混到爽肤水里,直接外用。
你还可以用它洗脸,珍珠粉的吸附效果很好,去油,去黑头。
我在用,效果很好哦。
至于用什么牌子的洗面奶,我用的是兰蔻,很赞哦,当然要是有问题的话,你可以用欧莱雅,你值得拥有。
要是想要防晒的的话,出门前涂一层BB霜,BB霜是个好东西,防晒,遮瑕,修复集于一体,不用担心伤皮肤,BB霜是自然成分。当然事后你要卸妆。
要是嫌麻烦就带太阳伞吧,这是最防晒的。
减肥的话,你就喝一些荷叶粉吧,每天早上早饭前泡一杯,还能消暑。我喝这玩意儿一个月减了5.6斤。而且这东西还很便宜10小包只要5.6块钱左右。不过很难喝,就是不知道你受不受得了。
要不你喝绿茶粉或者薏仁粉也行,这两个味道稍微好一点。就是效果没有荷叶粉好。
这些都是比较现实的方法,食补的话可能太麻烦,而且你才16岁,你确定有那么多时间来捣腾那些食物么。
习惯的话,你每天早上喝一杯水,最好加一点醋(超市里有的卖的那种苹果醋)。
好了这些都是我一点心得,而且我也才17岁,应该差不多吧。
第2个回答 2010-08-22
常吃维生素C的水果,可以美白,比如西红柿,橙子,柠檬。吃西瓜可以使皮肤变的柔嫩,如果被紫外线晒的不舒服可以用西瓜皮敷一下
第3个回答 2010-08-22
呵呵 我17岁 皮肤超好 我好多东西都不敢用 怕伤害了皮肤 但是看别人用洗面奶好羡慕啊 之后我也就手痒了 别个推荐我用了个 雅芳洁面着哩 很好用的 不伤皮肤 而且感觉洗后皮肤更好 呵呵
第4个回答 2010-08-23
玫琳凯异域风情系列柔肤磨砂膏+保湿润肤乳
可以让身体变柔嫩
但是去角质的3天做一次,不要天天做
润肤乳可以天天用
头发可以在洗之前喷一些啤酒和醋的混合液,2:1的比例,然后把头发包起来10分钟
头发会变亮