脚踝撕脱性骨折合理治疗的话，一般三五天可以初步愈合，20天左右可以下床轻微走动，50天左右就差不多康复了。
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但是骨折初期，宜多休息，少活动，毕竟所谓伤筋动骨一百天，有时候三五个月不好也很正常，这与你的身体素质，年龄，饮食等等有关。下面就谈谈一些辅助骨折恢复的方法。
首先饮食方面需要注意，宜吃补骨的食物，多喝一点骨头汤也有助于身体恢复。
2.身体方面，初期要注意休息，能不运动尽量不运动，可以帮助恢复。
3.可以用中医辅助治疗，如中药的内服和外敷，都很有效果，也可以尝试针灸导通血脉。
4.初步可以行走的时候也要注意，尽量少行走，行走也要用拐杖。
5.定期去医院检查，防止伤口恶化，多听取医生意见。
脚踝撕脱性骨折合理治疗的话，一般三五天可以初步愈合，20天左右可以下床轻微走动，50天左右就差不多康复了。
但是骨折初期，宜多休息，少活动，毕竟所谓伤筋动骨一百天，有时候三五个月不好也很正常，这与你的身体素质，年龄，饮食等等有关。下面就谈谈一些辅助骨折恢复的方法。
首先饮食方面需要注意，宜吃补骨的食物，多喝一点骨头汤也有助于身体恢复。
2.身体方面，初期要注意休息，能不运动尽量不运动，可以帮助恢复。
3.可以用中医辅助治疗，如中药的内服和外敷，都很有效果，也可以尝试针灸导通血脉。
4.初步可以行走的时候也要注意，尽量少行走，行走也要用拐杖。
5.定期去医院检查，防止伤口恶化，多听取医生意见。
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