导致下巴长痘痘的原因主要有两个，一个是内分泌因素，另一个是家族遗传因素；避免下巴长痘痘通常要注意：一是清淡饮食，少吃辛辣油腻食物；二是避免熬夜；三是缓解精神压力，舒缓心情。
下巴长痘原因：
皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
内分泌紊乱，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，引起下巴起痘痘。
化妆品清洗，使毛孔内部的分泌物无法外排，角质层的代谢变得不畅通，引发痘痘。
日常护理：多食水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜。要保持皮肤清洁。
皮脂腺细胞分泌异常引发的痘痘，要从肌肤本身调理，生物蛋白酶直达皮脂腺细胞，抵抗皮脂腺细胞激素分泌异常、皮脂分泌异常，促成皮脂腺两种分泌平衡，达到祛除痘根的目的。