第1个回答 2010-08-23
多喝蒙牛纯牛奶!顺便给你说下我的长高历程,初一时才152CM , 初二开始和牛奶特别是营养快线和蒙牛,一直喝了一年,初三时腿抽筋抽的已经一瘸一拐了,但是个头是170,那个时候加上体育训练每天跑步,做锻炼,运动量非常大,多吃饭,多喝牛奶,几乎形成了个抽筋规律每星期都会抽一次,这也就代表你长高了,营养要跟得上,现在我高一,已经180了,这不奇怪,喝奶真能长高,与其买些增高药,不如喝奶,高蛋白,对人体有好处的!蒙牛早中晚各一包!长期坚持下去,你会相信我说的话的!就比如,蒙古那边的人为什么个个都人高马大!他们难道不也是从小养成喝奶的习惯才变成这样的么?