秒掉同龄人的顶级复盘
日/周/月/年
一、日复盘
(1)今天都做了什么?
(2)所做的事情分别有什么产出?
(3)做这些事情，分别花了多少时问?
(4)哪些是应该做的?哪些是不应该做的?
(5)遇到什么问题?分别是什么原因造成的?
(6)应该做的事情还有更好的方式吗?
(7)在时间花费上,还有哪些方面需要改进?
(8)今天的小确幸，今天发生什么好事让我快乐/愉悦/感激?
(9)今天想明白的一个道理/启发。
每天晚上10点前完成当日复盘及次日计划。
二、周复盘
(1)周计划;写下具体行动(周六制定)。
(2)周复盘:根据行动验收结果,分析原因(为什么达成/未达成，不断问自己为什么)。
(3)下步计划:继续做，停止做，开始做。
(4)把下周的计划写上进度表。
每周六晚上10点前完成本周复盘和此次周计划。
三、月复盘
(1)本月目标:是否合理-->目标是否完成。
(2)计划具体行动:执行时间->执行内容。
(3)检查结果:完成时间-->完成结果。
(4)问题分析:完成->未完成分析原因发现问题(为什么达成/未达成，不断问自己为什么)。
(5)本月大事记:写下月度大事记，自己取得的进步与成就。
(6)下步计划:继续做，停止做，开始做。
四、年复盘
(1)用一个词/句子总结自己的过去的半年(2023年上半年)。
(2)复盘过去半年任务完成情况及5年中的进展。
(3)回顾过去半年(2023年)的10个高光时刻(这半年多的200多天里，哪10件事是我回顾起来最有成就感，最快乐，想要记下来的)。
(4)写下过去半年(2023年上半年)自己的遗憾为什么会产生?不断问自己为什么?
(5)写下过去半年(2023年)自己的遗愿清单。
(6)给下半年(2023年)一句话建议。
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