4个痛苦但很很很很很很有效的背书方式！

Question

如题所述

Answer 1

分享4个助我通关的无痛背书方法：1.黄金时间背书法；6-7点:这个时候适合背诵不困难但是必须要记住的东西，8-10点:这个时候大脑开始兴奋起来了，就可以背诵一些很难记住的知识点，18-20点:整理笔记，复习当天的知识，加深记忆，22点:入睡，脑子里回想下当天学的知识点和构思明天的安排。2.录音跟读背书法；(1)把自己要背诵的内容录下来；(2)重复听10遍；(3)听5秒暂停，跟读，一共跟读3遍；(4)开始背诵并录音，卡壳也要坚持背完；(5)拿着卡壳的录音再复习一遍，查漏补缺。只要重复以上步骤3次，一篇文章基本上就可以背下来了。3.四色右脑记忆法；黑色:用来做题和不需要记忆的内容；红色:用来纠正错误的题，改错和订正；蓝色:对于没有掌握的知识，需要记忆的知识点；绿色:用来写存在的问题和解决的方案。4.A4纸背书法；(1)圈出要背诵的关键词；把关键词写在A4纸，并且背诵；翻到A4纸背面，将与关键词有连接的内容默写下来，(2)把忘记的内容用不同颜色的笔填上，重复记忆。以上步骤只需要重复3遍，基本就把背诵的内容拿下来了。

附上一份有关记忆方法的书单《超级记忆》，讲述了提高记忆力的方法技巧《深度记忆》，总结了实用的记忆技巧和实操方法《学习之道》，讲述利用日常生活的东西来记忆知识，大家赶紧运用起来，无痛背书，一起进步。