一做俯卧撑 胳膊肘关节嘎嘣嘎嘣响咋回事?做一下响一次、咋回事。咋解决?

如题所述

你好,你的这种表现考虑缺钙或关节摩擦引起的可能性,没有太大问题的,建议你平时多吃含钙高、含蛋白 质高的食物,补充钙剂。
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