包子里面有蔬菜有肉好吃吗?

如题所述

包 子里面有蔬菜有肉,挺好吃的。如果单纯的做肉包 子就很腻,加一些蔬菜不但可以起到补充维生素的作用,而且也可以起到解腻的作用。

一道包 子做法

猪肉白萝卜馅包做法



食材准备:

猪肉馅800克、萝卜丝1000克、面团一块、植物油50克、泡粉条适量、生抽30克、酱油适量、盐4克。

做法步骤:

1、心里美大萝卜清洗干净,用擦丝器擦成丝后, 入凉水锅中煮熟,水开后小火,注意防止溢锅。

2、煮熟的萝卜丝晾至温热时,攥掉多余的汤汁,用刀随意剁几下,使萝卜丝变短些。

3、炒锅中多放点植物油,将猪肉馅入锅中煸炒。

4、倒入适量的酱油和生抽,酱油调色,生抽调味;葱姜等调料可以随口味来放,加入粉条搅拌即可。

5、将攥掉水的萝卜丝入肉馅中,翻拌均匀,使肉汤能充分与萝卜丝混合在一起,可以尝尝咸淡,来决定加多少盐

6、发酵的面团半发状态就可以使用了,如果喜欢松软的口感,可以等面全发,掀起面团,呈现细密的气孔,且面团是原来的2-2.5倍大时就是发酵成功了

7、面团取出,置于案板上,排气后搓成长条,切成大小一致的面剂子

8、擀成中间略厚边缘略薄的圆皮,取适量的猪肉萝卜丝馅放在面皮中间

9、包成包 子,包 子包好后,放在盖帘儿上进行二发

10、待包 子是原来的1.5倍大小时,冷水蒸上汽后蒸15分钟左右;包 子蒸熟后,焖5分钟左右再开盖,防止骤冷而皮子发生收缩。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-07-05
这要看个人的口味 ,有人喜欢 里边全是肉的 ,肉包子也分各种肉的 ,有人喜欢 里边全是菜的 ,菜包子也分各种菜的 ,有人喜欢肉和菜两掺的 。有人喜欢 蒸馒头似的 包子,有人喜欢灌汤包 ,……,自己喜欢吃什么样的, 什么样的就是好吃的 。
第2个回答  2022-07-06
肉包子好还是菜包子好,个人喜好不同,美味菜包更营养,这个包子就是菜包子。
里面是白菜、粉条和虾皮,营养价值很高,味道也是非常的不错,制作也是很简单,里面的菜需要选用新鲜的,这样味道会更佳,接下来就和小编我一起制作一份菜包子吧!
菜包子
By 冬儿妈妈
配料:
大白菜 1棵、粉条 适量、虾皮 适量、蚝油 1勺、精盐 适量、细香葱 适量、橄榄油 适量
步骤1.白菜剁碎放入精盐
步骤2.揉搓出水洗二遍
步骤3.白菜挤出水分,把粉条和虾皮葱花放一起。
步骤4.放入味精和蚝油
步骤5.放入橄榄油拌均匀
步骤6.最后放精盐
步骤7.拌均匀即可
步骤8.下剂擀皮放入馅料
步骤9.包成包子
步骤10.放入包子醒10分钟
步骤11.上汽蒸15分钟焖3分钟
步骤12.特别好吃
烹饪小贴士:
1.制作很简单,食材要选用新鲜的食材,这样做出来才会很好吃哦,喜欢吃辣口的可以加点辣椒,不喜欢的可以不用添加,里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加;
2.大白菜富含丰富的胡萝卜素,经常食用有利于清热除烦;还有利于消化;大白菜的营养价值高,含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜;
3.中医认为,虾味甘、咸,性温,虾中的营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。适量食用一些虾,可以有效补充钙质和优质蛋白,可以增加人体免疫力,预防骨质疏松。
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