1，心理方面要注意平衡心态，忧郁、焦虑、悲观的情绪，精神压力，以及大笑等都会引起血管内膜收缩，加速血管老化，情绪激动更是心脑血管病的大忌，因此应心平气和，保持良好的情绪和愉快的心情，让身体的免疫机能处在最佳状态。
2，作息方面要遵循日出而作日落而息的规律，不能熬夜。
3，饮食方面要均衡营养，规律饮食，不能暴饮暴食，进补要根据个人的体质适宜进行，不能盲目进补，控制每天总热量和食盐摄入，少吃动物性脂肪，积极控制体重，避免身体太肥胖。另外要注意保持大小便通畅，对心血管疾病患者来说最害怕的就是便秘，用力排大便时会增加腹压，从而升高血压，甚至使得血管破裂，最终危及生命。因此要想办法维持大小便通畅，多吃含膳食纤维的粗粮蔬菜和水果，保证足够水摄入，揉揉肚子能促进胃肠道蠕动。若排便非常困难时，可适当的用润肠通便的药物。
4，运动方面要适当运动，但要注意合理安排运动时间和控制好运动量。要注意患者不适宜进行晨练，因为晨练时容易大幅度提高运动强度，神经兴奋性突然增高，容易诱发心脑血管疾病，尤其在冬季更要注意这个问题。
5，用药方面一定要遵听医嘱，不能自己擅自乱服药。
6，其他方面，必须要远离烟酒；夏季不能长时间待在空调房中，开空调时温度不能低于26℃，室内和室外的温度差也不能太高，以免使得血管突然舒张和收缩，从而增加心脏负担；注意血糖和血压，根据天气变化增减衣服。
7，出现以下不适一定要及时就医，如1）心慌，胸闷，憋气，四肢无力，心烦意乱，或失眠，眩晕，头痛，耳鸣，恶心呕吐，健忘，易怒，冷汗，视力不清。
2）瘫痪、偏身感觉障碍，站立不稳，平衡能力失调，眼球转动不灵活，偏盲。
3）小便频或失禁，肢体无力、麻木；语言障碍，意识障碍，说话不利索；看物体突然不清楚。
4）胸痛、胸骨后或心前区疼痛；气紧、晕厥、虚弱、嗳气；胸部刺痛、固定不移、入夜更甚；舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足；上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛。
5）有的人并不会出现典型症状，易延误病情判断，如有的人会牙痛，胃腹痛，或非相关部位痛感及不适，也需及早就医。
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