第1个回答 2021-11-29
高血压病人注意,平时盐要少吃一点,不能吃太多,否则会引起血压升高,另外就是少吃肉类 。
第2个回答 2021-12-04
如果患有高血压,日常生活中有许多需要注意的地方,包括生活习惯饮食习惯,具体有以下几点:1.所有高血压患者均应采取各种措施,尽可能减少钠盐的摄入量。2.超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一,而以腹部脂肪堆积为典型特征的中心性肥胖,还会进一步增加高血压等心血管与代谢性疾病的风险。
第3个回答 2021-12-27
对于高血压患者我们要注意健康的生活方式,时时刻刻保持合理的膳食,饮食要低盐、低脂、低糖,糖尿病的病人要免糖饮食。要注意控制体重,肥胖的要减重,戒烟限酒,要适度的运动,要注意心理平衡,还要保持良好的睡眠。
第4个回答 2021-12-19
高血压病人服用药物治疗的同时要注意改变生活方式,如多吃新鲜蔬菜和水果,减轻体重,少吃钠盐,减轻精神压力,适当运动,戒烟限酒,保持情绪平稳,同时控制好血糖、血脂。