不成熟的人，活在别人的评价中
《愿你拥有被爱照亮的生命》书中分享：假如你是一颗树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。
如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一阵风，都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。
深以为然。
我就是那棵树，被风随意摇摆的人。
有时，仅仅是微风就被吹的颠三倒四，不知所措。
有一次开会，我发表准备已久的方案，讲的时候自信满满。
讲完后看到一个同事不屑的眼神，一个同事默默无语，还有另外两个同事窃窃私语。
我内心像千万匹马奔腾而过一样慌乱，迅速回忆刚刚说错话了？得罪了谁？
接下来再说话语无伦次，像霜打的茄子蔫啦。
不过，领导却回复：你这方案做的不错、用心、思路清晰。接下来把具体细则细化一下，开始执行吧。
我心中乐开了花，得到领导认可立马来了精神。
虽然内心变化多端，但依然开心，因为被认可。
对于我来说，别人的肯定、认可，是我前进的动力。
这是心智不成熟的心理，靠别人评价过日子，但凡不被肯定，就全盘否定自己。
总是希望能通过努力，向别人证明我可以。
当被认可时，自我价值感很高；不被认可时，自我价值感很低，低到尘埃里。
而熊培云说：人——这脆弱的会思想的芦苇，更应该像大海一样坚定，不要因为陆地上人多而否定自己的汪洋海水……
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-05
方法一：不要过于在乎别人。
人如果太在乎其他人的一些情绪的话，那么是很容易受他们的影响的，尤其是他人的情绪非常低落的时候，更是很容易被影响，这是非常不好的，会让自己的好心情受到很大的冲击的。因此对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不是想着别人。
02
方法二：做好自己的事情。
将自己要做的事情做好，当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西，也不会受到周围人的影响，更容易让自己将事情做好，也不会让自己的情绪受到他人的影响。把精力都放在自己的事情上，这样别人的坏情绪才不会一直影响着自己，自己也能将事情都处理好。
03
方法三：整理好自己的心态。
每一个人的经历和感受都不一样，有的人就是很容易将自己的坏心情发泄出来，但是其他如果不想受到不好的影响，那么可以自己调整好心态，让自己的心态变得更好才能让自己不轻易被他人影响，这是非常重要的，想在一个不好的环境下顽强生长，那么就需要让自己变得更加强大才行的。
04
方法四：让自己内心变强大。
虽然别人的情绪会影响着自己，但是自己也要让自己的内心变得更加强大一些，这样才能让自己不会轻易被他人的坏情绪所影响，这也能让自己更加容易适应各种环境，将自己变得更加强大才能让自己的心情变得更好。只要自己的内心变得强大了，那么人才能做更多的事情，才能变得更加无敌。
05
方法五：培养自己的专注力。
不要轻易被他人转移了自己的注意力，那么就需要好好地培养自己的专注力，这样才能让自己的内心更强大，才能不被他人影响而能按时完成自己的事情。培养自己的专注力需要自己从生活小事中一点点地实践，这样才能真正做到也才能做好。
06
方法六：改变别人的心情。
既然自己会受他人的影响而变得烦躁不安，那么别人也会因自己而变得烦躁，这时候就需要自己来改变他人的心情了，当别人有坏情绪而自己不想被影响的话，那么就需要让自己来影响着他人，如果自己想让别人更快乐的话，自己可以用自己的好情绪来影响着他们，这样大家都会有好心情的。
人如果太在乎其他人的一些情绪的话，那么是很容易受他们的影响的，尤其是他人的情绪非常低落的时候，更是很容易被影响，这是非常不好的，会让自己的好心情受到很大的冲击的。因此对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不是想着别人。
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方法二：做好自己的事情。
将自己要做的事情做好，当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西，也不会受到周围人的影响，更容易让自己将事情做好，也不会让自己的情绪受到他人的影响。把精力都放在自己的事情上，这样别人的坏情绪才不会一直影响着自己，自己也能将事情都处理好。
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方法三：整理好自己的心态。
每一个人的经历和感受都不一样，有的人就是很容易将自己的坏心情发泄出来，但是其他如果不想受到不好的影响，那么可以自己调整好心态，让自己的心态变得更好才能让自己不轻易被他人影响，这是非常重要的，想在一个不好的环境下顽强生长，那么就需要让自己变得更加强大才行的。
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方法四：让自己内心变强大。
虽然别人的情绪会影响着自己，但是自己也要让自己的内心变得更加强大一些，这样才能让自己不会轻易被他人的坏情绪所影响，这也能让自己更加容易适应各种环境，将自己变得更加强大才能让自己的心情变得更好。只要自己的内心变得强大了，那么人才能做更多的事情，才能变得更加无敌。
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方法五：培养自己的专注力。
不要轻易被他人转移了自己的注意力，那么就需要好好地培养自己的专注力，这样才能让自己的内心更强大，才能不被他人影响而能按时完成自己的事情。培养自己的专注力需要自己从生活小事中一点点地实践，这样才能真正做到也才能做好。
06
方法六：改变别人的心情。
既然自己会受他人的影响而变得烦躁不安，那么别人也会因自己而变得烦躁，这时候就需要自己来改变他人的心情了，当别人有坏情绪而自己不想被影响的话，那么就需要让自己来影响着他人，如果自己想让别人更快乐的话，自己可以用自己的好情绪来影响着他们，这样大家都会有好心情的。
第2个回答 2021-05-05
很容易被别人说的话影响心情，这种情况下是我们的心情，特别容易受到外界的干扰。要改变这种状况，对于我们自身一定要加强的去锻炼这一方面。对于别人说的话，不管他说的什么，一定要做到非常镇定，处变不惊。而且对于别人说的话，有时候觉得有道理，可以仔细的想一想，反思一下自己。如果觉得其他人说的话没有道理，那么大可一笑了之，没有必要往心里去。
第3个回答 2021-05-05
你好，这种情况往往是内心里面不够强大，玻璃心的一种表现过于敏感了，所以说还是需要尽可能让自己内心强大，不必因为这些小事而影响自己的心情，应该让自己更加的阳光开朗，谢谢。
第4个回答 2021-05-05
很容易被别人说的话影响心情主要是心理素质不够强大，心理过于敏感，属于心理敏感体质，所以要改变这种现状先要把心放开，换个角度思考，应该想别人说话是无意的，并不是针对自己，不要往心上。本回答被网友采纳
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