为什么睡到早上特别冷

如题所述

你说的这种情况很正常的,一般来说,当睡到早晨,发现身体特别冷,这种情况有两种情况,第一种情况,那就是因为早晨是一天当中温度最低的时候,另一种情况都是晚上睡觉没有及时的盖好被子,所以说才会出现这种情况
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第1个回答  2021-05-05
早晨自然气温低,人的基础代谢也低,体温也相对低。如果人体阳气不足,就会在此时有明显感觉,感觉特别冷。
第2个回答  2021-05-05
应该是平时也怕冷吧,所以怕冷往往与体质有关,比如说寒性体质的人群,身体素质呈偏阴性,畏寒怕冷、喜热、活力较弱是其典型症状,早晨起床气温相对要低一些,所以更容易出现怕冷的情况。
建议寒性体质的人平时一定要注意保暖,多运动多吃温性食物,比如羊肉、狗肉、韭菜、大蒜、葱等。平时可以用大枣泡水喝代茶饮
第3个回答  2021-05-05
你要不看被子是不是被你蹬开了
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