为什么我的情绪老是被被人影响？

Question

如题所述

Answer 1

第一、缺乏独立人格，心理比较脆弱，容易玻璃心，心理自卑，不够自信
现在社会，生活和职场上的压力都很大，如果不锻炼出强大的心理承受能力，一遇上事儿，不是去想解决的办法，而是自己心理上先崩了，自然会越来越受伤。
建议多读读《阳明心学》，先让自己内心变得强大起来。
第二、自己没有主见，太在乎别人对自己的认可。
我们发现，生活中，越是有主见、有思想的人，越很难被他人影响；只有那些没有主见，耳根子软的人，才更容易改变自己，更在乎他人的评价和认可。
就像我们写作，总会遇上很多喜欢你文章的人，也会遇到一些不认同你，甚至还会私信骂你的人。
如果你的内心不够强大，太在乎那些负面的话语，就会影响自己的情绪，消耗自己的时间，严重的，甚至还会怀疑自己。
其实别人骂你的的原因，一是你写作水平特别low，水平有限，浪费了别人的时间；二是你的水平太高，那些人达不到你的层次，不能明白你要表达的意思。
我们无法让所有的人都喜欢自己，我们要做的就是不断学习，充实提炼自己，让自己的文章写的更好。
只有用知识武装自己，才能让自己成为一个有主见的人，不受他人影响和摆布的人！
只有忍受得了诋毁，承受得住谩骂，才能让自己得到成长，让自己变得更好、更强！
第三、处在一个不适合自己的圈子中，无力跳出来
如果你处在一个固化的消极的圈子中，经常被情商低的人戳到自己的痛点，就像不断在伤口上撒盐；
如果你处在一个积极向上的圈子中，你就会经常被人鼓励，不断进步。
如果想要改变，就要选择跳出那个不适合自己的圈子。要不断努力和提升自己，不给自己设限，要让自己蜕变，才能融入到更高水平的圈子。
如果不能改变环境，要么选择适应，要么选择离开。找一个能够真正发挥自己能力的圈子和团队去融入。
在生活中，太在意别人，就会忽略自己。你又不靠别人活着，没必要让别人的冷嘲热讽影响自己的心情。
在职场上，如果自己工作没做好，遭到领导批评或责骂，可以接受，但是每天都要看着领导不礼貌和充满心机的眼神，一般人都受不了。
那种领导手下的团队，工作氛围肯定也特别压抑，根本无法让你的能力得到提升，更无法给你一份笑对世界的好心情。
如果是我，肯定选择离开那样的团队，或者远离那样的人！

Answer 2

处在一个不适合自己的圈子中，无力跳出来
如果你处在一个固化的消极的圈子中，经常被情商低的人戳到自己的痛点，就像不断在伤口上撒盐；
如果你处在一个积极向上的圈子中，你就会经常被人鼓励，不断进步。
如果想要改变，就要选择跳出那个不适合自己的圈子。要不断努力和提升自己，不给自己设限，要让自己蜕变，才能融入到更高水平的圈子。
如果不能改变环境，要么选择适应，要么选择离开。找一个能够真正发挥自己能力的圈子和团队去融入。
在生活中，太在意别人，就会忽略自己。你又不靠别人活着，没必要让别人的冷嘲热讽影响自己的心情。

Answer 3

1.因为内心太自卑，他觉得自己和别人是紧密关联的。
2.因为内心敏感，敏感地觉察到他人的情绪，再经过自己的臆想、加工，来影响自己，这种心理和行为会让自己心累，心累了，就会回避关系，不愿意建立和维持关系了。

Answer 4

你太在意别人对你的看法了，生怕自己的一举一动会让别人去指点。所以你的情绪老是会与别送对你的态度成正比。

Answer 5

太在意别人感受了 比较要面子 人又得时候自私一些不是坏事