对于没有做好准备做爸爸妈妈的朋友们来说，避孕是很重要的事情，有些朋友们就会选择通过吃避孕药来避孕。左炔诺孕酮片就是在我们的生活中比较常见的一种避孕药。那么，左炔诺孕酮片提前吃有效吗？左炔诺孕酮片什么时候吃？
提前3小时吃应该管用，72小时内服用第一片,12小时后服用第二片.服用毓婷2小时之内如有呕吐发生,建议饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜。
避孕药有很多种，有长效避孕药，短效避孕药，还有紧急避孕药等，除了紧急避孕药是同房后72小时内服用，其他的避孕药都是需要提前服用的，不同的避孕药服用方法是不一样，并且服用方法都是有严格要求的。长效避孕药。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。
主要有复方长效左炔诺孕酮口服片。 一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。有效率不如短效避孕药。部分女性服用后，会出现白带增多、月经失调类早孕反应，有时会出血，而且难以控制。极个别人还会出现过敏反应。短效避孕药。主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。
紧急避孕药原则上对身体没有很大的伤害，但是副反应却会引起月经不调，月经后延或提前。紧急避孕药的避孕机理主要是通过干扰体内的激素平衡抑制排卵，或者阻止受精卵着床来达到事后避孕的目的。
多吃富含维生素b12以及叶酸丰富的食物比如鱼类蛋黄，绿叶蔬菜，豆类动物内脏及水果等。另外一部分人群吃了避孕药之后，会有阴道不同程度的流血可能会诱发贫血问题，要多吃含铁比较丰富的紫菜海带，黑木耳以及香菇等。
避孕药里面含有大量的雌性激素，会降低血液中维生素c的浓度以及含量，容易产生血栓栓塞性疾病。另外也会消耗体内的维生素b2，容易引起口角炎、脂溢性皮炎或者结膜炎。多吃一些富含维生素b2比较丰富的花生葵花籽豆类蛋类乳类以及动物内脏。